不放一點油健康又美味--蜜汁叉燒翅
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1、動手烤蜜汁雞翅吃吧,不放一點油健康又美味~主要原料:翅中,蜂蜜,叉燒醬
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2、翅中塗叉燒醬、蜂蜜、生抽、老抽、黑胡椒,最後淋一些桂花酒,淹1小時
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3、烤盤上墊錫紙,邊緣折一下碼上淹好的翅中,220度上下火先烤15分鐘www.ds-hk.net, Z# K! g) I' |
. Z8 K9 c* t+ Q! iwww.ds-hk.net4、15分鐘後取出☆夜玥論壇×§- s* T+ p6 Y6 m: E
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5、給雞翅翻個面,再入烤箱烤15分鐘
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$ y5 Y' O6 h- T8 i: ~( I$ Mwww.ds-hk.net6、出烤箱撒些芝麻~ 吃吧~ 因為有蜂蜜的緣故,外皮金黃內裡香嫩