菠蘿海鮮炒飯
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材料及份量
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蝦仁 適量最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ P8 p( `8 `( T& \" P
蜆肉 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* l: k0 _4 J* k5 \9 M+ X. `
中型魷魚 1隻 M" n7 H5 M$ ~" G; Q" Q$ q
白飯 2碗
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黑提子乾 1湯匙
& Q4 \3 h. K9 F7 f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜蓉 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ?4 K" p! g5 V; ?
乾蔥茸 2茶匙
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' s2 W$ G5 V7 I/ A6 O) [6 c5 q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區雞粉 1茶匙
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生抽 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 h4 ^) T# T! D( M8 ?1 f% y' s* H
薑片 2片
2 v# y& ?: W7 t3 H" L☆夜玥論壇×§紹興酒 1茶匙3 I i2 P" V8 Z+ o, ]
2 ?5 y8 c. Z" c7 j& s. Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮法
7 j L$ ~) q7 ?5 p3 Y1)海鮮料用薑片2片、紹興酒1茶匙飛水,瀝乾備用
* Y1 A0 E" `0 h1 [2 A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2)將菠蘿頂橫切開1/4,棄掉/留下做蓋,另外3/4挖去菠蘿肉,用鹽水浸10分鐘,瀝乾備用☆夜玥論壇×§; U2 r; r& @/ ^$ g. O
3)燒熱鑊,落1湯匙油,加入乾蔥茸、蒜茸及黃薑粉慢火爆香,加入白飯炒鬆至一粒粒
# ?- m' D5 G7 E% v; Zwww.ds-hk.net4)加入海鮮料、提子乾、菠蘿粒及雜菜,最後加入調味料炒勻即成最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ M+ X* d( B+ a3 ?$ {7 M: p$ J
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