[世界知味] 香茅豬扒飯

材料:  (4人分)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; V5 }. B" }) c& }2 ?5 F4 @" H
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薄切豬扒---8塊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ?( f- }/ ]1 R+ Z, j) Z: J# a

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2 T$ ^; Q6 Q% r* D9 Xwww.ds-hk.net蒜頭---1 teaspoon (切成蒜茸)
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薑---2片 (切成蒜茸)
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7 ~& V' g& @3 M" l青蔥---1條 (切成蔥粒)www.ds-hk.net- @7 F/ A( B: b/ H& f2 w
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醃料：
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醬油---1/2杯
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) c* F3 O& F3 m7 s' c" K, \☆夜玥論壇ק砂糖---1/3杯www.ds-hk.net: t7 B( Z8 V! K: a( \8 T. M
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麻油---1 teaspoon
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& ~) O$ b* t' w/ {. J6 K) D☆夜玥論壇ק生油（粟米油或菜油）---1/4杯9 C6 A/ D0 q8 j9 M* e
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蜜糖---1 tablespoon
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, g! f2 c3 i+ A1 ]☆夜玥論壇ק做法：www.ds-hk.net% l7 F* ^, B) a

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2. 將豬扒放入大兜中，及後倒入其他材料及醃料，而且將其完全攪勻☆夜玥論壇ק! h' m  n' p0 O! h1 o

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1 P0 P% O+ E! q& {# S! \( F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 r8 h4 C+ v- W% L8 F
4. 煮時，從雪櫃取出，並將Grill Pan用猛火燒紅，落油，轉中火，加入 豬扒，將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓，確保兩邊都煎熟透)，熄火，取出
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* Y0 Z, M" U$ z; Y0 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 食時，香茅豬扒放白飯旁邊，加入喜愛蔬菜伴碟，完成