發新話題
打印

[世界知味] 香茅豬扒飯

香茅豬扒飯

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:friend 您是第1039個瀏覽者
材料:  (4人分)
  Y2 U% n% P! R! C0 V4 h; p8 @. S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
2 _& m, F) m: P% u薄切豬扒---8塊www.ds-hk.net7 g& r) U7 v+ C, C- h3 g1 Z
* O9 C( b# E( i
香茅碎---2 tablespoon
7 u3 C7 h4 I; P3 G, f' A( e" |/ |; [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 @. J  I0 t1 H9 Q( ]2 M
蒜頭---1 teaspoon (切成蒜茸)
, Q6 p; \% [: H* x, ]2 e9 K' Hwww.ds-hk.net
5 K" Z4 p5 e" M+ S; J' f3 Z☆夜玥論壇×§薑---2片 (切成蒜茸)☆夜玥論壇×§! w1 b2 @% W1 d0 M% B( h" G2 H' e

9 z) D% M: d* \2 y  w2 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青蔥---1條 (切成蔥粒)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# ~- K6 N: m0 m' _% O5 I# w. V6 k
5 e# J  o- I% m- g) a( _

% L0 M) ^& q: y& N1 j2 w# C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區醃料:
" L: Y1 k/ i- W5 q7 Y☆夜玥論壇×§( {- }2 f5 E0 X; H1 X! W5 T
醬油---1/2杯
3 g3 m4 A- y) Swww.ds-hk.net
% `$ U' e4 G! p7 ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區砂糖---1/3杯
) e# n* a  ]9 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 {0 u. W* C2 j1 u% x! N
麻油---1 teaspoon
9 P2 t2 t+ d3 Z: s. M$ H# Q: O☆夜玥論壇×§
- A+ a3 k2 S; e3 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生油(粟米油或菜油)---1/4杯
& G, V/ z3 [  y5 C  A+ jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net  K6 D+ P6 O1 y, F2 o4 c: K6 g' l& l
蜜糖---1 tablespoon
- a# [0 P$ c0 B4 }$ w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§4 E  K# b2 l% {3 s' ^
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( V" ^( m" A& X* w. c0 Y

) g6 T2 f. g; l! _" M3 twww.ds-hk.net1. 先將豬扒洗淨,抹乾,去骨,用鬆肉槌/刀背槌鬆
# l7 T& _3 E1 N' {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% e& W6 n* D1 Q* D0 k: U) k☆夜玥論壇×§2. 將豬扒放入大兜中,及後倒入其他材料及醃料,而且將其完全攪勻
. S9 _9 k! P4 q☆夜玥論壇×§! v3 w4 B& Q# g$ }  o- [
3. 將已拌勻調味料嘅豬扒用保線紙包好,放入雪櫃內醃一晚,備用
$ K# {2 z1 E3 x0 o4 E$ T/ rwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% k" x, T+ u( y( f) W. L
4. 煮時,從雪櫃取出,並將Grill Pan用猛火燒紅,落油,轉中火,加入 豬扒,將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓,確保兩邊都煎熟透),熄火,取出www.ds-hk.net% U% ^+ o! q9 E
* y4 v, K' n6 M# O+ M
5. 食時,香茅豬扒放白飯旁邊,加入喜愛蔬菜伴碟,完成

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-1-25 19:09

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.027724 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。