義式酥炸起士飯糰〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第2173個瀏覽者
(2人份)www.ds-hk.net4 R& m4 }* L) ]1 g- f
- E! X/ r& b, S, ?9 x! C, i' x% u
食材:白飯300克、洋蔥60克、番茄60克、香菇60克、培根60克、白醬100克、市售肉醬50克、起士60克、雞蛋1顆、中筋麵粉少許、麵包粉少許www.ds-hk.net& @+ V' `# {' X0 }# O# B
' X& K; `( y p( ^ Z7 X$ d* u: H調味料:鹽少許、黑胡椒少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) g6 B6 s5 A% m% O4 f0 \& |$ t5 n; V
4 B$ o4 X, F1 h( B! [2 n+ S( Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 `% a0 O+ _6 {- L& d+ n
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 b8 t w, N6 k/ t
1.洋蔥、番茄、香菇、培根切碎，用橄欖油炒香，加鹽、黑胡椒煮滾，做成番茄醬。番茄醬和白醬以2:1比例調配備用。www.ds-hk.net0 ^5 F0 F$ l! ~2 c. N+ x: ~
6 g& @3 _$ f7 `
2.將步驟1的醬料和白飯以1:2的比例拌勻。7 s2 h: x1 P& c! d8 I0 ]
% ~% P. u# L/ B; `www.ds-hk.net3.取30克起士捏圓，放在飯上包成飯糰。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ]! \% Q0 e5 E9 A; U' z$ k( z
(飯糰捏成球狀，內餡較不會露出來。)
! Q' w: m0 j3 E☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק5 a& `6 f& z0 \
4.將飯糰依序裹上中筋麵粉、全蛋蛋汁、麵包粉。
4 C% c$ J$ O: g2 Z* P☆夜玥論壇ק(如果飯糰分量較大顆，可重複裹兩次粉幫助定型。)www.ds-hk.net V% F: m" C$ l2 D3 R
9 p' H- [! X0 O8 P. X! B0 Y☆夜玥論壇ק5.下鍋用攝氏160~180度中火，油炸至外皮成金黃酥脆即可。
7 j s- u! \0 w% N: ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& [7 C; C, K% z5 Z
6.盤內用肉醬鋪底，再擺上飯糰即完成。
7 Z2 f. G& {: a. w6 k; U3 s3 D) }' z9 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 u" O0 T6 f1 m6 Z) ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:52 編輯 ]
