義式酥炸起士飯糰〔已檢〕
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(2人份), k4 Q" f+ _- H3 H, x* m) d
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食材:白飯300克、洋蔥60克、番茄60克、香菇60克、培根60克、白醬100克、市售肉醬50克、起士60克、雞蛋1顆、中筋麵粉少許、麵包粉少許
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0 b7 w1 ^$ a9 T+ `8 n. e1 x+ |3 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:鹽少許、黑胡椒少許☆夜玥論壇ק# v! p0 ^; c" \; u; [
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1.洋蔥、番茄、香菇、培根切碎，用橄欖油炒香，加鹽、黑胡椒煮滾，做成番茄醬。番茄醬和白醬以2:1比例調配備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 p1 v* d5 k5 r9 x- @
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2.將步驟1的醬料和白飯以1:2的比例拌勻。☆夜玥論壇ק; n) W! T6 j+ o$ G5 P
# B; |( s- g3 j9 c9 M. Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.取30克起士捏圓，放在飯上包成飯糰。 k' e: U% l; M& v* o4 p
(飯糰捏成球狀，內餡較不會露出來。): t0 ?: s1 U2 Y! C0 F0 H6 L% e
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1 i& j, f, ~! _# \+ _www.ds-hk.net(如果飯糰分量較大顆，可重複裹兩次粉幫助定型。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' o9 e) D4 {- g9 f1 K
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5.下鍋用攝氏160~180度中火，油炸至外皮成金黃酥脆即可。
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6.盤內用肉醬鋪底，再擺上飯糰即完成。
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