義式酥炸起士飯糰〔已檢〕
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, @6 R- }6 L$ K. f R# t8 m☆夜玥論壇ק食材:白飯300克、洋蔥60克、番茄60克、香菇60克、培根60克、白醬100克、市售肉醬50克、起士60克、雞蛋1顆、中筋麵粉少許、麵包粉少許www.ds-hk.net- x2 ^- u A9 {% N0 n
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調味料:鹽少許、黑胡椒少許
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1.洋蔥、番茄、香菇、培根切碎，用橄欖油炒香，加鹽、黑胡椒煮滾，做成番茄醬。番茄醬和白醬以2:1比例調配備用。☆夜玥論壇ק3 c0 W0 Y. r% Q
- S' o" b! _) ]0 awww.ds-hk.net2.將步驟1的醬料和白飯以1:2的比例拌勻。
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]* H9 ~ m. k# r r% O8 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.取30克起士捏圓，放在飯上包成飯糰。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 l. M" ~! x& e) X) X3 A
(飯糰捏成球狀，內餡較不會露出來。)
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4.將飯糰依序裹上中筋麵粉、全蛋蛋汁、麵包粉。
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5.下鍋用攝氏160~180度中火，油炸至外皮成金黃酥脆即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) H8 {0 d7 P) w0 A" Y4 z6 K
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6.盤內用肉醬鋪底，再擺上飯糰即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 z& ]1 Y' u. u3 b: O1 H
4 r4 X) b5 g' a+ d2 E) @www.ds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:52 編輯 ]
