菊花十大養生功用
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金秋,千姿百態的菊花傲霜怒放,給大自然增添了迷人的魅力。菊花不僅有觀賞價值,而且藥食兼優,有良好的保健價值。
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菊花酒: 由菊花加糯米、酒麴釀製而成,古稱「長壽酒」,其味清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 s+ Y E- C) r* S# _5 |1 h
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菊花粥: 將菊花與粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、悅目、去燥。
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. N- F# B% f9 `$ N: n5 }: ]7 a* s" a☆夜玥論壇×§ 菊花茶: 用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。 ☆夜玥論壇×§3 `! R& e( T$ K
( C3 Z8 `: O( k, J5 \* v6 f/ o+ l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 菊花糕: 把菊花拌在米漿裡,蒸製成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,具有清涼去火的食療效果。
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; L' O' `- ]( _3 y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 菊花餚: 用菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的「菊花肉片」,葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用於頭暈目眩、風熱上擾之症的治療。 ' @4 `7 I3 H9 Q7 j2 Z7 Y c
, V& C' t6 @( ?, k1 V) u5 _www.ds-hk.net 菊花羹: 將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食,加入少許冰糖,可去煩熱,利五臟,治頭暈目眩等症。 www.ds-hk.net1 X4 z2 a5 }) g9 c& e$ J+ c
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菊花膏: 以鮮菊花加水煎熬,濾取藥汁並濃縮,兌入煉好的蜂蜜,製成膏劑,具有疏風、清熱、明目之效用。 www.ds-hk.net" L, P2 U, \' x1 @
# n; U: _# M9 `( _4 x7 @www.ds-hk.net 菊花枕: 將菊花瓣陰乾,收入枕中,對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。
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/ V1 X$ K1 u/ [ 菊花護膝: 將菊花、陳艾葉搗碎為粗末,裝入紗布袋中,做成護膝,可祛風除濕、消腫止痛,治療鶴膝風等關節炎。
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