菊花十大養生功用
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金秋，千姿百態的菊花傲霜怒放，給大自然增添了迷人的魅力。菊花不僅有觀賞價值，而且藥食兼優，有良好的保健價值。
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6 W# _: n) @8 k3 y☆夜玥論壇ק 菊花酒： 由菊花加糯米、酒麴釀製而成，古稱「長壽酒」，其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
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. q1 l: x" k+ h9 Lwww.ds-hk.net 菊花茶： 用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
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菊花糕： 把菊花拌在米漿裡，蒸製成糕，或用綠豆粉與菊花制糕，具有清涼去火的食療效果。 ☆夜玥論壇ק2 m- r* ], @+ G* i! g" d9 P7 G
3 C% x9 q; C6 u5 T( F4 c: ]6 {☆夜玥論壇ק 菊花餚： 用菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的「菊花肉片」，葷中有素，補而不膩，清心爽口，可用於頭暈目眩、風熱上擾之症的治療。 www.ds-hk.net6 \ z e0 X5 x5 ?/ p6 Y
2 \% r7 w+ S, d) C☆夜玥論壇ק 菊花羹： 將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食，加入少許冰糖，可去煩熱，利五臟，治頭暈目眩等症。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 B) I# i( Q, u- w8 u
e( j. T$ F% u$ e% b. w Iwww.ds-hk.net 菊花膏： 以鮮菊花加水煎熬，濾取藥汁並濃縮，兌入煉好的蜂蜜，製成膏劑，具有疏風、清熱、明目之效用。
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菊花枕： 將菊花瓣陰乾，收入枕中，對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。
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菊花護膝： 將菊花、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋中，做成護膝，可祛風除濕、消腫止痛，治療鶴膝風等關節炎。
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- i; K! j7 A2 |9 c4 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 菊花香氣： 有疏風、平肝之功，嗅之對感冒、頭痛有輔助治療作用。
