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見習天使長
 
等級: 11 - 出類拔萃
HP(生命值): 3 / 102
MP(魔力值): 527 / 5408
EXP(經驗值): 23 %
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小 發表於 2014-9-16 18:40 只看該作者
奶油蘑菇雞
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奶油蘑菇雞
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食材： www.ds-hk.net3 `& B/ ]3 m/ {% }
無鹽奶油 5-15g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ^# d0 N& E% m
洋蔥 1顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* z7 \' }& m6 c, ?
蘑菇 200g www.ds-hk.net& X R3 l+ r; a3 K2 \& L% Z7 b" O9 n( S
去骨去皮雞腿肉 4塊
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調味料：（可依個人喜好斟酌量） www.ds-hk.net/ k1 z0 v& q4 L/ \: G4 ~
海鹽 1茶匙 www.ds-hk.net" \% V. X q( Q* M( q# \. U
Mix Herbs 3茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 _' K! A! _* P7 ~$ }/ s
胡椒粉 1茶匙 ( Y# o% Y5 I0 \0 k7 a' q
啤酒 半碗
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1.鍋子加熱後放入奶油均勻塗抹融化。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Y1 b; u m" g2 |0 x3 B
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2.放入雞腿肉，炒至半熟。
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3.加入洋蔥、蘑菇、玉米粒拌炒至雞肉完全變色。
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7 p6 R4 P4 u# w. G0 [! x☆夜玥論壇ק4.放入啤酒、海鹽、胡椒粉。
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5.所有食材完全熟透後，加入mix herbs。 www.ds-hk.net0 |. i6 F. B8 {# S2 t4 [2 b
2 y/ `/ H0 G6 Zwww.ds-hk.net6.起鍋。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 K. F% k7 x: L- P5 J
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tips： ☆夜玥論壇ק. A3 k8 X" ^( P* {; z4 Q( b1 Y, L+ i
7 w+ K* A3 U% H4 ]# x. P- P" ]☆夜玥論壇ק雞腿肉在準備食材的時候，可以先用鹽、胡椒粉、啤酒先抓醃過，更加入味。
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mix herbs是我在澳洲超市買到的綜合香料，基本上都是一些香草葉子，挑喜歡的加就可以了。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 f. z" Z. P. S- `
3 j9 T* T k. b, ~ d" {不加mix herbs也沒關係，這道菜主要靠的是奶油、蘑菇、洋蔥的甜鮮。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( o3 p/ x: b0 E4 _3 j
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加玉米只是因為個人喜歡玉米，而且玉米會增加更多的甜度和飽足感。
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這樣吃下去一人份其實奶油和啤酒、玉米不要放太多就不會有太多的熱量。
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怕酒味的人也不用擔心，在烹煮的過程中，啤酒酒精會揮發掉。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 }* C$ W# n& K% I5 g+ Q
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如果想用其他東西取代啤酒，可以使用味淋加水。或者直接加水和糖去調味。
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