蕃茄薯仔大眼雞

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薯仔 3個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ~& m+ U. Z4 @$ U9 |
大眼雞 4條
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瘦肉 半斤
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& C/ I% g$ m6 q6 P3 Mwww.ds-hk.net1. 薯仔洗淨切開,大細隨意,紅羅白切片。蕃茄切半,各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 　' l! p/ }9 V$ k* x9 T8 I9 X
2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。
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4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除紅衫魚外)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# I8 i  c( `. g% m( S4 k+ c6 i
5.再煲滾後改用細火煲1小時。
: M" h3 s" @! e9 Xwww.ds-hk.net6.放紅衫魚煲多半小時。www.ds-hk.net" T, r" P# N/ U, ]$ Y4 V, l. J5 M
7.最後落鹽調味即可。