電鍋料理-蕃茄飯
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kikilike 您是第1970個瀏覽者
因為在夜玥發的食譜通通都不見了,所以我只好一個一個重新發帖,這道料理是我之前閒閒沒事看到的食譜,做法簡單,口感出乎意料的美味,所以我才分享上來,希望大家會喜歡^_^ 但這次圖片我就不發囉∼
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9 T1 \& q2 H& U& o1 O( o, _☆夜玥論壇×§ 首先準備好鹽、橄欖油、飯、黑胡椒及一顆或兩顆蕃茄☆夜玥論壇×§) E8 a3 ~! Q9 F) P. m# t8 Z0 x
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把米先洗好,洗好後放入比平常量還少五分之一的水bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# f0 D+ W6 Y4 E* J9 J1 ]& ?7 O
9 g2 p/ {: D8 z, b# V; a5 h☆夜玥論壇×§接著加入一小匙鹽、四分之一匙黑胡椒、2小匙橄欖油,均勻混合後放入一顆或兩顆蕃茄,就可以下鍋煮飯了,然後耐心等待一段時間後就完成啦
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& l6 z! t8 @5 d p9 C2 s☆夜玥論壇×§接著就可以把番茄搗爛後和飯一起混合食用,如果想要增加一點味道的話,也可以放些羅勒等辛香料進去調味,讓飯的味道更好吃
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整體口感帶一點蕃茄的酸味,非常美味!用糙米也很好吃喔!而且我覺得滿健康的,減肥也可以愉快的食用,不要過量就可以了,用漂亮的碗裝起來,再灑上一點切碎的羅勒,看起來超美味的!!!