food jar食譜
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
RED_BEANING 您是第2299個瀏覽者
輕食food jar
2 M$ U# x; d3 X. \www.ds-hk.net歐美及日本興起的salad in a jar，在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感，更適合胃口麻麻的轉季天氣，吃得清爽又健康。
+ r/ J6 Q$ q0 t* j( b: F& \( k1 j其實自製輕食food jar也很易，只需玻璃罐及匙叉各一，材料如做沙拉，10分鐘便告完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) N S2 {5 w% b# b0 {9 F
食材不局限蔬果，也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶，保冷能力更佳！
8 f1 J5 i% R: S# xwww.ds-hk.net1. 先倒入醬汁。( p6 }' E" p) j9 d' u) Q4 R
2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層，如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。
) a/ W2 g3 Y1 `www.ds-hk.net3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" x2 P5 e6 F) F, S
4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。
2 L$ F. H, y" V! { X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 最後，蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻，讓醬汁佈滿各層食材就可。www.ds-hk.net, S& s& [1 A5 l4 r" G) [+ f% m
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( M5 W K& ~9 |) S. g+ _
3 ~$ t- a1 {! {/ N& j6 h) R5 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" d5 m1 D. T8 l
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
