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[小食] food jar食譜

food jar食譜

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:RED_BEANING 您是第2344個瀏覽者
輕食food jarwww.ds-hk.net1 G7 K1 H0 K& _2 c$ B- \* S' i
歐美及日本興起的salad in a jar,在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感,更適合胃口麻麻的轉季天氣,吃得清爽又健康。
& E- w8 \: r& |# \) E  I5 D$ _☆夜玥論壇×§其實自製輕食food jar也很易,只需玻璃罐及匙叉各一,材料如做沙拉,10分鐘便告完成。
; n* [! c% \6 v) Q* A☆夜玥論壇×§食材不局限蔬果,也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶,保冷能力更佳!最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ }& o' }. `4 u; f% F
1. 先倒入醬汁。9 v3 v5 X, O$ p0 d
2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層,如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。
; a" O0 m9 e" ], p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# H$ }* b) H  N) \
4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。
% n9 @! ^8 k6 a9 U6 Z' g) f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5. 最後,蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻,讓醬汁佈滿各層食材就可。
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好清新的沙津呢~
* I3 F4 W: `  m$ B' F9 f9 a! Z☆夜玥論壇×§就算沒胃口, 也能吃兩口

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夏天看到會感覺很清涼呢,☆夜玥論壇×§4 b, @, [' d4 p
但是冬天看到應該會覺得超冷的,而且會沒有食欲吧!

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我很懶⋯
) d2 R2 b2 s6 U6 p! {) F8 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源絕對不會自己造這些food jars...
' C' K  n( }( c, u! ~+ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源看起來吃的時候會很不方便⋯2 |( u: e, x( y9 B& w% {
我也不喜歡配料分開來吃

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