咖哩縐紗餅

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鹽、胡椒適量  
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* O* B( }$ e8 q* u3 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
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1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。加鮮奶、炒拉油 ☆夜玥論壇ק7 i- [; b9 ^5 M. L6 C
   、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( U$ I; w! Y) ~1 Y# l6 W
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份，煎時要將每份材  
* v# n9 S% X; n( M  o. `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色，且可撕離鍋面時，即翻面。  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 c2 k2 ^  P1 P5 x; e: d) I
3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成
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6 e1 |( p; ~" Xwww.ds-hk.net   來包。☆夜玥論壇ק7 X7 n3 e" y% e8 D- f( f3 B
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包素火腿或炒什菜,可作為主菜
' ]# s, ?  \& b8 G) s6 W☆夜玥論壇ק但若夾奶油香蕉，則成為點心