芝麻香奶油煎香蕉
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
琦漾 您是第805個瀏覽者
芝麻香奶油煎香蕉www.ds-hk.net. E" ?/ u& M: |
& R. W6 f9 x! G4 K$ H; ?( l3 s Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 \; F7 m( c+ a3 D
☆夜玥論壇×§0 X, j6 L n" K" e: i7 h
$ k y1 I) S- R6 u1 q% Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 y0 c& ]- ]+ U. {
8 k; @5 h( ?) g% mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香蕉雖便宜,但既營養又能增健康(含豐富的膳食纖維,有助排便,而維持腸道的健康。鉀則助體內的鹽份排出,有助降血壓,也間接保護了血管。維他命C、B群則有助增強免疫力、促進新陳代謝……)。所它代麵粉,製一道甜潤、香濃的甜點,在享用美味之餘,也攝取了香蕉的營養、健康成份。煎好後,拌點也是相當營養且健腦、保肝、防老化的黑芝麻、礦物質豐富的蜂蜜(香蕉本身的甜度就很足,若不愛吃甜,甚至可以不加)色味更豐美。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" W3 k# W, j- K5 E3 w1 A
材料(二人份):最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& @, O* \/ \" n' N
香蕉二條 蜂蜜、黑芝麻粉各一大匙 薄荷葉(若有的話)適量 麵粉 沙拉油 奶油
4 D; {$ E/ D- Y o3 b0 N# V) [☆夜玥論壇×§ 作法:
8 b' l! e }) K7 H+ Qwww.ds-hk.net 一、香蕉去皮,斜切成兩公分厚的片狀,每片分別薄薄抹層麵粉。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' q1 \4 i( _* h% S
二、倒一大匙沙拉油入平底鍋,以中火熱油,待油熱了以後,將香蕉片放入鍋裡煎。邊煎邊不時翻面,煎至熟褐色,緊接著將奶油一○克舀入鍋裡,奶油融化後,邊煎邊將香蕉片和奶油半勻,即可先盛入大盤中。
; j2 h( J/ r2 F: Y1 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 三、待略微散熱後,倒入碗裡,倒蜂蜜和黑芝麻粉入碗中,略微拌勻即成,若有的話,加點薄荷葉點綴