[中菜] 奶香糙米蔬菜粥〔已檢〕

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調味料
1 n5 e% r$ m# R) e7 ]www.ds-hk.net鹽1茶匙
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1.將蕃茄洗淨，切滾刀塊，胡蘿蔔、洋蔥洗淨，去皮切滾刀塊；磨菇洗淨去蒂切片；青花椰菜洗淨切9朵，將所有前述材料川燙，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ~, Z) M" f  q" W, M% h
2.糙米洗淨到入鍋中，加6碗水熬煮，大火開後轉小火繼續煮約40分鐘。
( |9 a7 e6 t3 b- N# T0 `, C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.加入作法1.的材料，玉米粒及脫脂牛奶拌勻煮熟，再加鹽調味即可。
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材料www.ds-hk.net0 q- }) L5 H3 @2 ~/ F# L
糙米180公克、磨菇150公克
( y# A% f, f  |. T$ b蕃茄180公克、青花椰菜60公克
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5 Y! E) }  C5 z7 |. x) O☆夜玥論壇ק玉米粒100公克、脫脂牛奶450c.c.☆夜玥論壇ק9 ]' t" Q7 Q+ B1 j, ~. X
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:42 編輯 ]