香芒牛柳
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香芒牛柳
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4 A. ?3 `6 i$ \) ~8 a" t2 R; t! A9 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區花生油 2茶匙
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醃料：
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胡椒粉 適量
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茄汁 2茶匙
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糖 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 {" s# w/ b/ H
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生粉 1/2茶匙
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5 M9 Z' R* E4 w! t- Ywww.ds-hk.net1. 牛柳切粒，用醃料醃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ C- J4 Y5 [' u
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2. 芒果去皮去核切片。
' a* L- \4 K0 r$ Z# ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 洋蔥去衣，與青椒、紅椒和蘑菇，洗淨切片。 www.ds-hk.net/ w; O" J' e/ s6 g# H' p
4. 下油炒牛柳至熟，上碟。
. Z8 [& z8 Y& q twww.ds-hk.net5. 依次爆香蒜茸、洋蔥，然後放入青椒、紅椒及蘑菇，再放入汁料燴熟。
' q4 }, z# m `( E* S! T+ t) c! p6. 加入芒果，略炒。 ☆夜玥論壇ק- f% T) y2 }+ f
7. 最後，將汁料淋在牛柳上，即成。
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