鮮茄燴牛肉

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1. 牛肉切片，加調味料醃半小時。 3 Z  P2 k1 b: S
2. 蕃茄，洋蔥切角，青豆拖水。
) F, s/ Y  h; D8 ?  O* i3 I3. 燒3湯匙油，將牛柳炒至八成熟，盛起。
. R+ @; t  T$ n' H) `& p# \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 燒1湯匙油，爆香蒜蓉及洋蔥，加入蕃茄，青豆及獻汁，煮滾，加入牛肉，便成。