[中式料理] 紅燒地瓜

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材料：
& n9 o5 m- l9 E地瓜700公克、炒香白芝麻少許www.ds-hk.net: c; k3 |  O7 C  M0 U: @& H
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水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ n( `, u, c0 p2 c4 |: `( q* U
備註：1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.
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8 i" r" T1 H, r2 D& s* Q7 z做法：+ j- e% X- ~7 |! {0 q+ `' h
1. 地瓜洗淨，切成圓形塊狀，泡水約10分鐘，撈起擦乾水分，入油鍋炸熟後撈起。☆夜玥論壇ק/ F. @4 o, M- x
2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。
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1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。
5 n" k( ]- {" u' [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！