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迷迭香草脆豬髀

迷迭香草脆豬髀

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1. 預熱焗爐至180oC。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 D( X' T" F1 {+ o
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2. 豬仔髀解凍洗淨,用廚房紙巾吸乾水份,隨意界2-3刀,令肉更入味,更易熟。 ☆夜玥論壇×§% `/ u& S9 Y/ _: [# |; j; i& K- B. `- G: T
3. 豬仔髀下醃料醃30分鐘。 ! Q* W8 J( f' R: l/ V+ A- U3 Y
4. 豬仔髀黏上麵包糠,放在鍚紙盤上。
3 w( q; a" q: W2 Q% c- ?( o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5. 焗豬仔髀約20-25分鐘。
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