迷迭香草脆豬髀
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1 m+ |* Y$ k' M) R7 n1. 預熱焗爐至180oC。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; L) w, V+ X" f
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2. 豬仔髀解凍洗淨,用廚房紙巾吸乾水份,隨意界2-3刀,令肉更入味,更易熟。 ☆夜玥論壇×§9 ` `! R! \* K0 c3 o9 i
3. 豬仔髀下醃料醃30分鐘。
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2 t$ I7 {+ l8 l7 E8 z, [www.ds-hk.net5. 焗豬仔髀約20-25分鐘。
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