高纖雜錦香飯
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1. 火腿切粒，待用。
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+ x! i) W) c" T0 X+ H☆夜玥論壇ק3. 飯熟後，加入火腿、雜菜粒拌勻，再焗數分鐘，即成。
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便利Tips：
5 f& b: f0 A$ Z/ b5 j☆夜玥論壇ק入廚最怕善後工作，這個食譜一煲已有齊五榖類、肉類和蔬菜，煮完只須清洗飯煲，可節省不少時間，能騰出多點時間做運動減肥呢！
