豆漿焗烤花椰菜

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原味豆漿  150㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* C/ D8 O, Z4 v6 L# ~
白花椰菜  250公克 www.ds-hk.net1 j$ l5 I; x2 \+ Z5 O$ @" U& z! i
紅蘿蔔  20公克
  |5 w2 z$ J2 m2 ^( @( W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區袖珍菇  60公克 ☆夜玥論壇ק- o; X2 m) g" T, t& x. e
蒜末  10公克 , L8 W) u. h! K+ S* M4 {
洋蔥末  15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# I, B, P- y% ]; e$ I% X1 z. s
低筋麵粉  20公克
5 V/ c3 q! J2 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源奶油  25公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ]3 o0 N9 H  K0 L0 c
乳酪絲  80公克
/ }% U& @1 }7 S9 g8 l* x' T2 iwww.ds-hk.net【調味料】 www.ds-hk.net, z/ C' o' \+ N# q& o* `
鹽  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 s8 V2 S+ o: {0 @0 o) V
雞粉  少許 ☆夜玥論壇ק1 o; ^) f  p( q4 M, o! K9 K( f# Q7 j7 R0 [
胡椒粉  少許
) o& M3 U4 F3 d) O6 k& Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　法】
9 r: y! G8 h( `9 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。
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2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。
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3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。
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7 Q: i% u, T% g5 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。