豆漿焗烤花椰菜

材　料】
1 G: G5 p  a/ r$ c" U原味豆漿  150㏄
. [8 L4 N5 z1 w* Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白花椰菜  250公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* d+ d: B7 p5 h$ l7 S# i
紅蘿蔔  20公克 www.ds-hk.net4 J5 J" A: Z2 Q# n1 d" b) v
袖珍菇  60公克
- s: ^2 n; J, M# N7 c: Uwww.ds-hk.net蒜末  10公克
7 c6 L* T; O' D$ c1 }8 v2 K☆夜玥論壇ק洋蔥末  15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 Q- x+ Y6 ?* v# C9 U- i
低筋麵粉  20公克
: M  e+ \! L. |7 Z( W+ d, k: H☆夜玥論壇ק奶油  25公克 ☆夜玥論壇ק/ H7 h( m/ o3 _
乳酪絲  80公克
7 U& E, o8 K2 L: ]( {/ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調味料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" b8 h- y+ j- M4 B
鹽  少許 www.ds-hk.net9 s  f  D5 d+ ^% s5 H. C2 y
雞粉  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Y! f! {. _& h- f! Z6 P3 m0 U
胡椒粉  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& s) w0 |$ f) c1 E, |- L
【做　法】
( J( \! }, w5 b6 \5 c! M2 K1.白花椰菜洗淨切小朵、紅蘿蔔切片、袖珍菇切小朵，放入沸水中汆燙備用。☆夜玥論壇ק2 K2 E& R' I( `/ i6 @) t  |% ]

2 q% d+ i8 {$ G: v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入低筋麵粉炒香。' Z' ^7 G1 G! P) J4 ?4 h' c5 T

9 A; `3 ]# o2 g: M' X4 C. G0 \3 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.於作法2的鍋中續加入作法1的材料，倒入原味豆漿與所有調味料，炒至入味後，加入40公克的乳酪絲拌勻熄火。
0 o, b4 m0 ?( R5 U" b6 Dwww.ds-hk.net
2 _9 U2 m  _8 g" g" U3 ~# \8 S4.取一焗烤盤，盛入作法3的材料，再於表面撒上剩餘40公克的乳酪絲，放入已預熱的烤箱中，以180℃烤約10分鐘至上色即可。