焗烤雪斑魚片〔已檢〕
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雪斑魚 300公克
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奶油 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ R8 g$ _- f# a& @+ s% l# X
洋蔥碎 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% N, }7 a$ d, n( ~7 P
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/ }3 I2 ^4 c. c) K: k* l% Hwww.ds-hk.net【做 法】
" A& D4 M8 e, F☆夜玥論壇ק1.雪斑魚洗淨切片後以鹽、白酒略醃備用。www.ds-hk.net' E( ]3 `' n& ~) E" V1 Y
) b" { L5 K5 d* Z0 Vwww.ds-hk.net2.取一平底鍋，將1大匙奶油放入鍋中以小火煮至融化，放入作法1的雪斑魚片，以小火煎至兩面呈金黃色後取出備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 G# v6 @' K5 ~( x# ?! ~5 o
/ G5 g& s' p2 f) X: ~! A9 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.原鍋，將1大匙奶油放入鍋中以小火煮至融化，加入洋蔥碎，以小火炒至軟，加入白酒轉大火讓酒精揮發，再加入蕃茄紅醬、高湯後轉小火略微拌後炒起鍋備用。
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4.取烤盤，在表面抹上一層奶油後，將作法2煎好的雪斑魚片排列在烤盤，淋上作法3的醬汁，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤雪斑魚。
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5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤雪斑魚片放入烤箱中，烤約10∼15分鐘至表面呈金黃色即可。
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9 s- |9 h# e- W: `( C+ b1 v& \[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:33 編輯 ]
