麻辣小排燴飯
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★  轉帖請註明出處!     發貼者:
夕夕小鷹  您是第750個瀏覽者
						
						
																											牛小排 6兩 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. [  p! T4 S3 }" y; k3 ?
洋蔥 1/3兩 
! h5 n8 B/ r. z4 |# j& Xwww.ds-hk.net青椒 1/2兩 
/ g7 q5 V2 Q6 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅甜椒 1/2兩 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% I8 @# G0 h$ ], _8 X0 f- f
蒜頭 1瓣 www.ds-hk.net+ x& c: ^( Q) ~/ n
白飯 6兩 
+ o; ~7 v8 h* U6 m9 D, c% x' c5 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯 80cc 
" `4 ?' L# H6 o8 s9 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 z& Q8 t! n7 s  W" Uwww.ds-hk.netA.太白粉 1小匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 |) p. n' r6 k
水 2小匙 
8 ?- l9 I* D  ]) D8 u☆夜玥論壇×§B.美極鮮味露 適量 
2 J+ a, Q9 v) F. Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源C.米酒 適量 % @0 u2 l% `" |& `
麻辣汁 2大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 j+ O$ z" d3 ^+ b  W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# t3 p4 r- H6 `% h: O
2 e5 p$ Q; u* K# E3 C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.洋蔥、紅椒、青椒洗淨並切成細條狀;蒜頭用刀背拍碎;調味料A調製成太白粉水備用。 
6 V$ y5 \1 `) M6 n; @, Q  ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.牛小排洗淨並切成薄片狀,以適量的美極鮮味露稍醃一下使其入味。 
+ \7 u" P0 [% ]www.ds-hk.net3.熱油鍋,將作法2的牛小排下鍋煎至七分熟後起鍋備用。 
/ }0 ?! z+ ]& W6 X+ e% G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.另起油鍋,將作法1的材料下鍋爆香,加入米酒、麻辣汁、高湯煮滾,再將作法3的牛小排下鍋,慢慢倒入太白粉水勾芡,起鍋淋在白飯上即可食用。