麻辣小排燴飯

牛小排 6兩 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ?  |+ y5 `3 `& V
洋蔥 1/3兩
" E: ]: p) p/ g# }6 R+ D4 Y☆夜玥論壇ק青椒 1/2兩 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' K! e' F) {* c7 y7 {+ O
紅甜椒 1/2兩 www.ds-hk.net! a+ F" G' U6 U6 t0 ?$ q
蒜頭 1瓣 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' D, R* J8 g& V/ v' d
白飯 6兩 www.ds-hk.net  s6 u$ B  ]0 M- N
高湯 80cc www.ds-hk.net5 Y2 y6 \" |8 b* p/ }

! M- Q, J. m2 p' ~! n6 I8 MA.太白粉 1小匙
( E; @4 N* c: f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 2小匙 - C& T5 `0 f0 j
B.美極鮮味露 適量 www.ds-hk.net' p' k( ^" Q2 s- y- Q. [# e
C.米酒 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; J- T6 h2 V* U) O+ i' K
麻辣汁 2大匙
% P  [8 V: G2 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ o6 ~- d$ m6 P6 Y' P; ]/ j  j
www.ds-hk.net# _0 Y! E- G" N# J6 m& G( K
1.洋蔥、紅椒、青椒洗淨並切成細條狀；蒜頭用刀背拍碎；調味料A調製成太白粉水備用。
7 |. |; R& M: d( m8 d* O5 d2.牛小排洗淨並切成薄片狀，以適量的美極鮮味露稍醃一下使其入味。 - D: S" V3 e2 ?
3.熱油鍋，將作法2的牛小排下鍋煎至七分熟後起鍋備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ H; ~# v: S. n( u
4.另起油鍋，將作法1的材料下鍋爆香，加入米酒、麻辣汁、高湯煮滾，再將作法3的牛小排下鍋，慢慢倒入太白粉水勾芡，起鍋淋在白飯上即可食用。