夏威夷炒飯
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【材 料】
8 `+ n0 p# g5 Q( K- K* l1 f6 A: }/ B☆夜玥論壇×§白飯 100g
4 n5 {- S o4 y1 v/ i☆夜玥論壇×§雞蛋 1顆
, D: L1 y5 o+ B! J/ @www.ds-hk.net鳳梨丁 40g ( J8 ^/ [# ?" }+ h
火腿丁 20g
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鹽 適量
3 I) j) H6 l. ^% m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區糖 適量 www.ds-hk.net0 F/ T Z5 S) Y# R+ j+ D
黑胡椒粉 適量
) X) d6 P9 \* F: m【做 法】 www.ds-hk.net% A9 O5 I2 e3 @* J, o/ r
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。www.ds-hk.net: p% `' y0 V F, K c9 o9 B/ X
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3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。