夏威夷炒飯

【材　料】 www.ds-hk.net6 j6 T/ U+ {5 i0 f+ ?6 Z3 P
白飯  100g
) r) M, C" k7 n: i雞蛋  1顆 ☆夜玥論壇ק3 ^8 g) L2 K) S- U8 n+ ]
鳳梨丁  40g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( ]: S9 p# Z1 x6 Z9 y
火腿丁  20g
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青蔥花  8g
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9 n* f8 }6 Z1 X: U  f黑胡椒粉  適量 4 p! f* v1 v! p  i; S
【做　法】 www.ds-hk.net8 G/ X4 z3 H# @( @1 [7 W8 R+ b
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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% R4 u9 ?6 O& b: T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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- @2 C) J5 m7 U3 n/ {# h# owww.ds-hk.net3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。