夏威夷炒飯
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【材 料】
2 I5 [: F N* q☆夜玥論壇×§白飯 100g
9 B: @: b6 K* Z, g# v- _www.ds-hk.net雞蛋 1顆 www.ds-hk.net- A* l% g$ r3 M
鳳梨丁 40g
3 u' c; V6 x3 e3 W; O! u) t. y☆夜玥論壇×§火腿丁 20g 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: e0 L0 h" O" H" D
三色豆 20g
0 r j+ U% v% ewww.ds-hk.net青蔥花 8g www.ds-hk.net5 t, J) H3 p* ]) a5 c
油 適量
- P- \- n) v9 ~3 |. K. V, Cwww.ds-hk.net鹽 適量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 L# \( Y% i R& X! c, `0 u! ]* S
糖 適量 www.ds-hk.net& ~, g* X+ v4 {$ W
黑胡椒粉 適量
) r% ]% v4 B) Bwww.ds-hk.net【做 法】
. t5 r; U, w5 _) S7 a' a2 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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' ~! {: a! ^% z; b% j☆夜玥論壇×§2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# d- ?- ^+ H; y) v( j+ X
9 ], [4 d( e, Y x/ x& \( n8 n3 F3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。