炒什錦

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☆夜玥論壇ק+ Y* Q% }) m) d  J% C! V
材料:
, @1 a. u0 c1 D/ V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、  G, \: ^/ ?- c& }$ N
青花椰菜1/2個、薑2片
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; v- u( t  P) }0 |* I; |+ l( nwww.ds-hk.net高湯1/2杯、素蠔油l大匙、糖、醬油、香油各 l小匙、鹽少許
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製法:
3 u% |7 T% i4 y: J1 _  q3 L5 s2 N☆夜玥論壇ק1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% g- m  b4 Z. O9 x: C, r" n& a* K

! p: p7 ?9 u6 n+ j# U6 Q; Uwww.ds-hk.net2、秀珍菇亦川燙備用。
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/ r7 X# F& f! T; [5 {! obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3、起油鍋，爆香薑末，接著放入香菇
; m! J6 K6 E: m8 e6 M2 Q+ a: M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至( W) }0 _; X) `
入味，加入花椰菜後勾薄芡，起鍋前淋上香油即可。