46個不可不知的常識*
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
小苦 您是第805個瀏覽者
1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
. U' G4 \+ @% r- `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net# ^! h$ R. D% y# ?
2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
) q0 v K+ Q, H- J- z1 r% dwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 d4 _" }8 \, D# e! K
3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好
/ k% V" W+ g) Q2 A% L: ^ ] Fwww.ds-hk.net
3 c1 ]$ U) w6 `1 P+ A3 e8 k- @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果www.ds-hk.net( t3 o0 D5 w& N# _$ e! D
7 O, ^4 [ ]/ H* l6 E" j9 S& a I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
9 J& H; \) R7 P: U1 E0 ^3 \% ^☆夜玥論壇ק9 `2 Z- y" O- d. X8 S
6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多 n& {$ o7 y8 `. u3 w7 N' D
! s0 i; I7 T! @. C/ ~☆夜玥論壇ק7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 m8 `7 u1 [, z( y# s
2 X3 c7 U- @8 x/ A+ m, V8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ P0 [1 ]( r6 P9 {4 {$ r) b6 j
) Z& M e, F* J/ E: ^; l. W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9... 睡前三小時不要吃東西.會胖
3 ~% f5 r$ N% ?) s: q2 awww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק, @7 Y' h( h& J- \* f
10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 R! p8 L4 U o: h; Y
等疾病
) [" F* t; }; o/ j, {% q9 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ^; t- P4 }# T0 {! b- Z1 B0 y
11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用
7 l7 z4 m# h C* m* L+ C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 ?; n0 h4 v/ C/ R) }, x5 n Q6 W☆夜玥論壇ק12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊www.ds-hk.net. d9 k: [- s3 k7 Q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 z+ r; @; }" g& X" Y
13.. 天天喝水八大杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 F/ o$ ~- h8 H
( z2 s5 T3 H+ X6 X" q
14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來0 g+ C# h/ i( M. Z% Z
& @3 |% Z, E4 ^, J( _, { f- fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源15.. 白天多喝水.晚上少喝水
& N+ }. A }' G☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק' v6 w) j& H. x7 G3 W; ]1 b
16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛
b4 Y5 F! q' i( D7 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# j% R1 z% @ f `+ f5 _3 K$ N6 w17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏 昏bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 l# e) j: h& B% n% M& s
欲睡www.ds-hk.net/ \+ m$ F b2 u0 Q. j1 I
- m# F3 F2 g7 x+ ~8 w! V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
# d) {6 E6 T4 q6 O) i6 n6 }0 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# g% b5 R9 @- V$ N3 Y
19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛☆夜玥論壇ק7 R; n* |5 z" j8 |$ t6 l- E
奶,雞肉,櫻桃8 _7 ?. F# y! b8 I$ }9 d( H
www.ds-hk.net# n1 j8 I: v9 _
20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老☆夜玥論壇ק$ O" f6 W7 L+ q$ Y$ [# U
www.ds-hk.net7 K* `4 k% X/ I+ `; Z6 d
21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點☆夜玥論壇ק6 T) u) }) N M: N( C
! s n( o: _% f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會www.ds-hk.net9 n: E4 f+ W+ t# {5 A2 e
3 Y5 b. q3 X& X4 U f9 F
23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下$ D- D/ g% |; u/ N+ X
4 a8 P7 u% t. y- s☆夜玥論壇ק24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. U+ i! U1 N* S ] Y1 Z! {1 ^3 v) j
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( C' ^7 K2 f. L: W) ?
25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. _& j0 _6 ~. b2 o6 `
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" y8 [: G* p7 v% t2 i
26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)☆夜玥論壇ק2 ?$ E9 [$ @% {$ J4 F: j* x
1 F+ V% X; x; R0 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑☆夜玥論壇ק9 g, ~& M: A+ u8 `+ i0 Q
www.ds-hk.net9 t' V5 u8 f2 R5 p
28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾
3 Z; W7 Q+ N5 X6 K☆夜玥論壇ק 淨淨的肺bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ w: M! e! F; l r
# w# E5 m0 z- d& ?! O$ t29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做! ~5 j& l: V$ W: H3 s, o' c
法
6 o% o% E4 v0 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ M+ e2 ~0 {. S8 G3 D- ~www.ds-hk.net30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
+ j- ]) O. H% Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 E! \) i4 U/ @* \1 f
31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關$ L- @/ T0 p% F: f. @- I7 ^2 l
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 l% {6 P, S8 B# |7 B& e
32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌
9 d" V- v1 E, }6 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6 y# n( g. h" J) \7 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
0 Z1 {: L, x- H/ T8 k% K+ o2 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 n0 ^: U, L9 l* K& @! Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌☆夜玥論壇ק) h& t3 a8 W X* v/ K( p
: A. t3 G" k/ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌
2 x; t, ^3 c, }& g T( U; P3 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net. M9 T ^: f1 I" K) L: V" }; D
36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 p9 s" s9 ?7 t. T; z- Q, H2 P# b; X5 J
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 U) q! Q. I. {
37.. 不抽煙.拒吸二手煙
/ b2 |- N( M# n7 u- m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; C& ~6 W# d" {# p
38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒
/ [# o4 j( i+ fwww.ds-hk.net
$ N4 i& \) U8 ~. Z! v- jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物
: I5 m, l0 J1 D6 E, @
8 i( L1 i+ _' [1 u5 y* B40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ j7 G. ?/ U- c+ ^% D! J- i% B
* j% \% g; t4 O7 Q6 Lwww.ds-hk.net41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類www.ds-hk.net3 s' w! T# k a/ L" R! i1 w
9 ]3 f8 U6 S- M; c) `# @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 c3 Z! {4 A; y6 J5 r
: Z' }* n! N/ }
43 維持理想體重.不過胖最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' S8 H0 o# ]8 m4 U- C" @/ o
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 W8 N4 `+ E+ l6 m, k) W2 `8 h
44.. 保持規律的生活與運動bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: l9 L9 r* ?/ j
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# l Z- V( Q3 l" E2 M: G/ n
45.. 保持輕鬆愉快的心情
* ~! X5 F! \9 F. C7 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net/ B! G# }7 }& \
46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
