46個不可不知的常識*
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
小苦 您是第867個瀏覽者
1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
; c6 R! R6 G: d1 B! O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- y7 t* g7 B4 a( r9 l: M
2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" W3 e8 ]1 ?! R: W8 d2 d/ s/ X( }: a
: Q; a+ H# I2 {" ?
3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 I& }% O8 F: Y& c& C7 _ U# h) b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, U* C$ ]( n Z' V& l
4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
* S# U& @9 d5 S! N1 V* ewww.ds-hk.net
* R$ a0 a9 g. J# r$ F" obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 \: S1 o8 J% k- N/ ~2 h
☆夜玥論壇×§( n& h+ ~9 K2 [- L& r
6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% T4 Z5 h6 N# @- |
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Y$ U3 C! z0 e N0 ?
7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃www.ds-hk.net7 H+ k$ r! X2 l- `' W
) n0 ^- Z' z( F% I- |& }8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石1 r% A. D) B2 s4 g- J( q( j
6 o; P/ n, h0 q1 B, j; q( z" Z☆夜玥論壇×§9... 睡前三小時不要吃東西.會胖www.ds-hk.net$ H/ q4 f k/ t6 v7 m# {" W
" @2 Z I7 m; a' p7 \* q/ `
10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.0 i) p6 e' [8 `) U. `
等疾病
/ F0 Z6 F# a; q) k Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Y% q6 N; n! N: q: j8 z8 E; A7 J
11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用7 W8 n: ^) r& b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 M8 J O: M8 C! J& E# ?4 w6 G
12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
! [+ A! U9 M& }) Z0 D4 g$ K' X& [. b2 d☆夜玥論壇×§. S4 W: ?* J5 ~& @; s( p0 v
13.. 天天喝水八大杯www.ds-hk.net5 ]2 e, _& r: C/ l! `, S' o
* F8 t8 i8 D, b/ L1 {& B6 x5 f- N* wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來
4 ?6 S6 U- M% D; w& r0 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; S- b7 a$ b6 w# X☆夜玥論壇×§15.. 白天多喝水.晚上少喝水☆夜玥論壇×§6 ], O- q u- @. h3 ~: D! _$ f
4 y1 m+ d8 M& S W16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 |4 K! m( N% E1 I$ f6 H
" f9 L0 D3 @/ Z" U2 {17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏 昏bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) {. K4 }2 }* b" D
欲睡
/ M) g5 i. v' \1 ^! B7 p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( |$ m# M( Z4 M' c- Y5 f: N
18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量www.ds-hk.net5 x% t5 N! |$ X- \1 T
$ X) |( _& f, a u0 ~/ B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛6 R w0 ?! q" z9 `6 y! k5 A0 \1 ?) i
奶,雞肉,櫻桃bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: l) `( h) }6 E* o: S
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; `1 X$ d2 A6 @& x1 v8 _
20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ?/ ?9 G0 F* {) G/ H" h
6 x9 ^/ ?0 a) z) h; i3 [: B, v! P
21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點
1 p) U% P$ s1 @! V, i! u t- lwww.ds-hk.net
* e! K8 a: \9 N7 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; A1 E1 Q, m' [: _/ g% x
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ M+ d! J% R" t Z' O
23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下
+ ]% o5 J3 `/ B( L1 A) xwww.ds-hk.net☆夜玥論壇×§: ?5 Z2 l i, ?' U. Y# _
24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
3 u6 C' B1 i9 s( Y# N# Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! W; A$ Y7 S1 a8 |# p9 X
25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( c8 p# F' Y/ p) w0 S" c# @1 s
☆夜玥論壇×§- W' {* Q8 c" ]! a3 k; d4 E
26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' L- x0 Q) N2 j+ Y* f. K
' o! ]! d- M' V* @6 T V2 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
0 I7 c, z" V* \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net" r& \/ Z; N. H, }! k, |$ q- j; [
28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯,一天一顆,才能讓自己有個乾乾☆夜玥論壇×§, c: H4 P; l6 A! ?. w
淨淨的肺
$ O0 f0 H/ d8 P) h: bwww.ds-hk.net
0 {& ~! P2 a, v0 U) N" k/ a& z- e+ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做" J7 Q8 ]! [6 w1 j& f& n
法最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: g0 w. F4 n* K5 G
/ a! Y1 q3 ^3 o9 r. Rwww.ds-hk.net30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
& e( [. q$ m9 \; bwww.ds-hk.net☆夜玥論壇×§( G+ N% Y7 G% v' a* f( u
31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關www.ds-hk.net2 U! K, N/ `/ u- P, ^
: ]4 {9 n& a B% D32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌
5 F! x6 `1 B; s4 Z8 J6 y* Q- Mwww.ds-hk.net
( g% |; W$ i w% ] n$ ?, ~ x1 `# `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
: t8 X7 [! s5 Y' \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
2 |) u: z, y/ i: R34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 ~5 N m9 m9 t, _
; d# d, l; ^. T
35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌
, q- l9 i" d- Ewww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: m! Z# U' h& N9 g7 X4 L" I% [
36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性☆夜玥論壇×§/ E# f% @+ Y! i0 j. k( `
, h9 R; l, x7 g; E' Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區37.. 不抽煙.拒吸二手煙
4 V4 f) ^5 |! u# M5 D. {! `! I
W$ w) d! u; k* P6 J! h" {$ P8 t- F1 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒
4 p( ^! e) a6 k- ^ Awww.ds-hk.net
/ u# x( m0 [0 _) Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物
/ p3 u/ A" A+ V4 wwww.ds-hk.net" }+ `" [ I0 j; A* J7 n
40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果
c, t' U$ R$ @+ g5 Fwww.ds-hk.net
* q* v: D+ w% u0 V7 J9 D; ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類www.ds-hk.net5 S8 ]5 Q7 g- l- A2 C+ Z
1 h* w8 G7 X3 Z/ F0 t! P; v☆夜玥論壇×§42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量
! [+ a( k; ~" ]2 m: F( I7 b5 ^" kwww.ds-hk.net8 M, q$ D' G# E! M1 H' v
43 維持理想體重.不過胖
. B0 v) b# e! P% B4 {8 v9 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- E+ \3 Y& `/ b9 s☆夜玥論壇×§44.. 保持規律的生活與運動
9 j6 t) V: F, }+ E& j& k" O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 Z$ i, L, m( o6 D
45.. 保持輕鬆愉快的心情www.ds-hk.net, n3 x2 t0 W, `" _7 Y+ a. d. P% m
www.ds-hk.net' o7 L4 p4 F1 ], Z% ~
46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐