[中菜] XO醬牛柳粒〔已檢〕

XO醬牛柳粒
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) h; @# v  F* j1 Qwww.ds-hk.net＊牛柳 - 160克 www.ds-hk.net3 C3 h2 J0 Y# r; ]
＊西芹 - 160克
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＊蒜茸 - 1茶匙
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  x. p3 N4 v5 ?. X* Q0 v" Q4 u# S; b) Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區＊生抽 - 1/2湯匙
2 j% p7 i' h0 R, qwww.ds-hk.net＊胡椒粉 - 少許  
* S4 Q+ v3 b3 Q. P2 y＊生粉 - 1茶匙
6 s' p  Y- E1 m; z, [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區＊糖 - 1/2茶匙  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ L$ R. N! i2 Q' h0 S6 O
＊油 - 1茶匙
+ X) Y0 |" a" s9 S$ R( i9 _4 h' }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區＊水 - 1湯匙www.ds-hk.net1 n8 }. {( m7 v

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＊蠔油 - 1/2湯匙  
9 p7 _; t( g7 i+ b. T2 v/ J2 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源＊老抽 - 1/3湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 O$ E- S; F2 z0 S
＊生粉 - 1/2茶匙  
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6 ^  ~& O, D+ s( e/ c8 `0 w$ G$ f& x＊水 - 3湯匙
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1. 將牛柳洗淨，抹乾，切粒，加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
. U5 w9 O# u2 o9 ^9 j0 M" G2. 燒熱2湯匙油，炒熟西芹，以1/3茶匙鹽調味，贊入3湯匙水炒透，盛起，濾去水份。  / Z; s; Q* c+ @  W5 H  {0 Z
3. 牛柳泡油，取出。  ☆夜玥論壇ק) w; m2 h% C/ [$ G
4. 燒1湯匙油，爆香蒜茸，XO醬及紅椒粒，將牛柳粒和西芹回鑊，倒入獻汁燒滾後，拌勻。; z; F( u9 l- @6 P  A
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