彩色薯球
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彩色薯球
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; V n4 y b4 |8 }材料： ☆夜玥論壇ק X% Q4 H& u3 p
薯蓉 1.3/4杯
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* U/ U* i. z! e) p! N% awww.ds-hk.net雜菜粒 1/2杯 3 R. c& @6 r. D" W6 `
牛油 1茶匙☆夜玥論壇ק" i: l9 W6 X# _& A
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做法：
: w; Y/ ^# n- o' Zwww.ds-hk.net1. 將焗爐預熱至190℃/375℉，在焗盤上掃上少許油。 * I; x' t0 n2 N8 R, I c$ I8 Y/ J
2. 煮融牛油，拌入雜菜粒，加進薯蓉中，拌勻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! L/ l4 N+ X5 A: r4 ^; @
3. 用兩隻湯羹將薯蓉搓成多個小球。 ☆夜玥論壇ק4 g, F% w0 b, Q1 I3 u
4. 將薯球放進焗盤中，焗約5分鐘即成。
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焗的薯球比炸的薯條少約五倍的脂肪量！
