[世界知味] 椰汁乳酪四蔬〔已檢〕

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) ^0 k8 W- o3 I0 ~2 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青香蕉：2支、四季豆：1杯（100克）、紅蘿蔔：1/2杯（50克）、豌豆仁：1/4杯（50克）、水：1又1/2杯
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調味料：$ k$ S8 `' W* Y' D, a# v' c) L7 f
紅椒粉：3/4茶匙、鬱金香粉：1/2茶匙、鹽：3/4茶匙、無糖酸乳酪：1杯（225克）、青辣椒碎：2只、胡荽子粉：1茶匙、椰茸：2湯匙、油：1湯匙、芥茉子：1/2茶匙、咖哩葉、6-8片
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 [! x' U" L) `: t, ?; f
1、香蕉去皮，切1/2寸厚，四季豆切1/2寸小段，紅蘿蔔切1/4寸小粒。www.ds-hk.net1 [, d$ Z) x6 T4 i1 E* s" P9 r
2、將蔬菜、紅椒粉、鬱金香粉、鹽和水放入深鍋中煮滾，中火煮20分鐘至蔬菜變軟，離火。
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: x) `# M/ C# ^, ^: Q9 H2 ^www.ds-hk.net4、1湯匙油入鍋，用大火燒熱，加入芥茉子、咖哩葉，5至6分鐘後，蔬菜連同菜汁一起倒入鍋中，煮2至3分鐘，減慢火，加入拌勻好的酸乳酪，一邊攪拌，再煮4至5分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( |. j5 }+ t7 l6 c( C

* ]& v. c$ a: E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註：這道菜用來配搭白飯最適宜。
3 c8 Q" N3 |! Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 e6 i) m/ @4 p8 p
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:26 編輯 ]