[世界知味] 椰汁乳酪四蔬〔已檢〕

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! h" p* m8 H& X- c材料（4人份）：
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- m8 B  f) Q9 R- g# h: a& V
調味料：
# ^2 E( ^6 Y, q3 V7 ~9 r1 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅椒粉：3/4茶匙、鬱金香粉：1/2茶匙、鹽：3/4茶匙、無糖酸乳酪：1杯（225克）、青辣椒碎：2只、胡荽子粉：1茶匙、椰茸：2湯匙、油：1湯匙、芥茉子：1/2茶匙、咖哩葉、6-8片
5 x, l, K: S: z  {( t$ K" e" Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( d; X: X1 Y( B( A3 \  T
做法：
( J9 r  i+ C# P; U- `* f& j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、香蕉去皮，切1/2寸厚，四季豆切1/2寸小段，紅蘿蔔切1/4寸小粒。
6 ?: K  P7 \  ~3 v, i3 N7 z, g1 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2、將蔬菜、紅椒粉、鬱金香粉、鹽和水放入深鍋中煮滾，中火煮20分鐘至蔬菜變軟，離火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Q8 r( z  V. S
3、酸乳酪、青椒碎、胡荽子粉和椰茸拌勻，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ^& p5 h+ o+ o5 [, I$ P2 a7 e5 a
4、1湯匙油入鍋，用大火燒熱，加入芥茉子、咖哩葉，5至6分鐘後，蔬菜連同菜汁一起倒入鍋中，煮2至3分鐘，減慢火，加入拌勻好的酸乳酪，一邊攪拌，再煮4至5分鐘。
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. L. Z2 e/ B! j& x2 m  @" Q% v+ a備註：這道菜用來配搭白飯最適宜。
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2 ?3 Y1 {7 r0 c( @7 @2 p+ Y☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:26 編輯 ]