健康黑棗果仁糖〔已檢〕
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0 c! |8 S: s' s' T) b☆夜玥論壇ק西式黑棗：15粒、合桃：15粒、蜜糖：6湯匙、干椰子：少許(刨絲)、松子仁：少許
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6 F) F1 v* G3 o" x! o+ G' K; ^4 C☆夜玥論壇ק將黑棗洗淨後去核，放進100'C焗爐焗15分鐘後攬碎(幼粒)，將所有材料混合後，搓成球形，將椰絲放上面，即可供食。
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