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初級天使

等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 52
MP(魔力值): 64 / 3409
EXP(經驗值): 22 %
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小 發表於 2008-4-25 20:07 只看該作者
鮮蝦雞汁蒸蛋
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R& o& A2 e/ S* y) mwww.ds-hk.net 雞蛋/3粒、雞高湯/2杯、紅蘿蔔絲、青蔥丁/少許、鮮蝦/4尾、大蛤蜊/3個、生香菇/1朵。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) s, t" Q7 Z/ M& E4 J. `4 s
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調味料 ☆夜玥論壇×§# F$ L3 A2 i4 P& s5 p h/ F8 W; w
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鹽/少許、白胡椒/適量。
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作法
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1.鮮蝦去除頭部,剝殼留尾,中間劃一刀,洗淨;蛤蜊表面刷洗乾淨,放入鹽水中吐沙至乾淨;生香菇洗淨,表面劃米字型。 ☆夜玥論壇×§ d! [/ ^4 G% d H5 U7 g
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2.雞蛋放入容器中攪拌均勻,用過濾網過篩,續入雞高湯、調味料拌勻,放入紅蘿蔔絲、青蔥丁。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 f5 R) |" y+ O
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3.移入蒸鍋以中火煮沸後,轉小火續蒸約6分鐘至半凝固狀。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 y' f2 c+ d, `
4 ]5 t0 V8 C& P) d) E) j☆夜玥論壇×§ 4.放入鮮蝦、蛤蜊、香菇,加蓋,續蒸約3∼5分鐘,取出即可享用。 8 [; @3 q. {, a' j
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食物與營養 www.ds-hk.net$ W1 b' c$ W0 R/ g1 |6 c9 i# G
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熬製雞高湯最好買土雞的骨架,而不要買肉雞,因為肉雞施打過多的荷爾蒙。熬湯並不是熬得愈久愈好喝,而是要熬到恰到好處,如果用大火把湯頭煮滾至透,營養成分也會被這種壓力、熱力流失掉,所以熬煮鮮美好喝的雞高湯費時約90分鐘最是湯汁鮮美,營養十足。 www.ds-hk.net6 Y @4 ~! i( J, W# b& T
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原味烹調祕訣 www.ds-hk.net* ~' k9 F3 o! S! ~$ |! Z# ^
( G9 V( q4 n/ g% v0 t2 u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 蒸蛋的火候要掌握得恰到好處,蒸氣夠熱,但火候不宜太大,以免蒸蛋上面產生大大小小的氣泡,比較不雅觀。因此待水煮沸之後,就要轉小火蒸,才能蒸出像布丁一樣滑嫩又漂亮的雞汁蒸蛋
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