[日本菜] 養生胚芽漿〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb開車的時候, 一張紙條飛進駕駛艙, 才發現原來是支票現金300Ds幣. $ R* s0 g% ]3 y% G% S' P☆夜玥論壇ק

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材料: 日本白米100g 小麥胚芽60g 白芝麻10g 去衣花生10g 紅糖3湯匙水8杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! b/ f, ?+ z4 r
備註: 功效：養生飲品營養分析(1人份)
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花生、小麥胚芽與白芝麻分別用白鑊略炒，至微焦黃備用。
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( }% ~4 ]2 J) {米洗淨浸3小時，然後與花生、芝麻及3杯水放入果汁機中打成漿。
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  i" ?  F) C" L/ N. I2 z6 C" _  S! F+ L☆夜玥論壇ק把混合物、小麥胚芽及剩餘的5杯水放到鍋裡，用中火邊煮邊攪拌。 ☆夜玥論壇ק) t& v2 V, m# a; a" C$ x. A! y

. U8 X# y( {. z7 w1 Y# K2 p9 I" d, Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最後加入紅糖，煮至融化後關火。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 u$ G' f1 O9 ~8 z& X% m$ X
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:59 編輯 ]