[日本菜] 養生胚芽漿〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb開車的時候, 一張紙條飛進駕駛艙, 才發現原來是支票現金300Ds幣.$ ?% X4 P/ w8 c' A) _

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材料: 日本白米100g 小麥胚芽60g 白芝麻10g 去衣花生10g 紅糖3湯匙水8杯
) k9 W  H8 _" a5 v☆夜玥論壇ק備註: 功效：養生飲品營養分析(1人份)www.ds-hk.net: L/ X, T( x4 k% C8 c' F+ N

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4 v9 P9 I) J6 D* H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區花生、小麥胚芽與白芝麻分別用白鑊略炒，至微焦黃備用。
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9 d- f+ ^" ?2 F2 `; \☆夜玥論壇ק米洗淨浸3小時，然後與花生、芝麻及3杯水放入果汁機中打成漿。 ☆夜玥論壇ק6 N9 d$ [6 _3 C: K- }

- V6 t+ x$ ]" |( s8 M6 k1 a$ D把混合物、小麥胚芽及剩餘的5杯水放到鍋裡，用中火邊煮邊攪拌。
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最後加入紅糖，煮至融化後關火。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:59 編輯 ]