發新話題
打印

[世界知味] 白飯魚粟米粒煎蛋〔已檢〕

白飯魚粟米粒煎蛋〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:芹..bb 您是第961個瀏覽者
[發帖際遇]: 芹..bb贏了wii比賽冠軍,獲獎金現金100Ds幣.www.ds-hk.net9 Z' T# M0 X. z  y# t& R8 S  {
) H$ |/ n8 T, a% c5 R' z! F

0 t, w' X' M% \www.ds-hk.net材料: 白飯魚* 80克 蛋* 2隻粟米粒 1/2碗洋蔥 1/2個 蔥 少許 油 2茶匙 調味料:鹽 1/2茶匙 豉油 1/2茶匙 胡椒粉 少許# S  l* V$ G' s* U0 P$ K- H8 H
備註: 多吃一些連骨吃的小魚,如白飯魚、沙丁魚及豆豉鯪魚等,便可大大增加鈣質的攝取。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 R( s% B" i  N4 n- x
做法: 簡介 :1. 雞蛋加入調味料打勻。
3 y7 ?& i+ _% O/ A+ T
/ l0 \  B. g- `3 T1 dwww.ds-hk.net2. 洋蔥、蔥切粒。. @" F! l" C9 U; t# @1 ]+ m' J0 d

# B' x- b6 ~# G. Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 在蛋漿中,加入白飯魚、粟米粒、洋蔥粒及蔥粒,拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ K. u- R0 X9 @3 l
* |& h  ]' V; A) `- r8 G( P$ }7 Y: o
4. 下油,下蛋漿煎至金黃色。
2 U( k6 C. Y$ n9 [. A' U# U" {0 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 y  n! W3 \6 l5 D( G% ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 上碟後切件。☆夜玥論壇×§* Q$ c: U# {7 E. `* l2 D" D- H' E

0 W) \4 H1 E. _% cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 20:20 編輯 ]

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-1-25 21:52

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.046928 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。