[中菜] 三色椒帶子炒粉絲〔已檢〕

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材料: 紅椒* 1個黃椒* 1個 青椒* 1個帶子 160克粉絲 20克蔥 少許薑 2片麻油 1湯匙帶子醃料： 黑胡椒粉 少許鹽 1/3茶匙 調味料：鹽 1茶匙
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6 P+ }0 F! ]  ]( x' x: Vwww.ds-hk.net做法: 簡介 :1. 帶子洗淨，用廚房紙巾吸乾水分，用醃料醃片刻。
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4 v1 ]5 Z) q/ V9 [9 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 三色椒洗淨、去蒂、去核、切絲。
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" }5 b5 K. T3 }: i+ P4 ^; @3. 粉絲放入滾水煮熟，瀝乾。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 K; Z3 b( m8 F1 E3 v) x
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4. 燒熱鑊，下麻油，爆香洋蔥、三色椒絲，下帶子炒至熟。
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5. 加入粉絲，下調味料，炒勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) e: \# q4 ]$ \* O& R1 Z
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三色椒含大量的抗氧化物質，有效對抗自由基對身體的破壞，是身體的重要防衛。☆夜玥論壇ק$ T6 ~: `- C, q% u7 M$ o1 d1 l

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