[中菜] 肉片炒勝瓜〔已檢〕

[發帖際遇]: 芹..bb贏了啤牌大賽冠軍，獲獎金現金50Ds幣. \" d9 [' f) j6 s' p! R' Dwww.ds-hk.net

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材料: 勝瓜 1 個（約 240 克）瘦肉 180 克蒜頭 1/4 個最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' Z2 }1 a' S* m" u* W- K2 s5 Z6 T
調味: 鹽 1/4 茶匙 醬油 2 茶匙胡椒粉 1/4 茶匙糖 1/2 茶匙 雞粉 1/2 茶匙 油 2 茶匙（起鑊用）獻汁： 蠔油 2 茶匙 生粉 1 茶匙 清水 適量www.ds-hk.net% p- j5 h0 k2 _7 O( }' J

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做法: 簡介 :1. 勝瓜洗淨切件，放入滾水中略灼，取出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& F  S, ]9 }6 D; d* J5 O: Q
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2. 蒜頭剁成茸備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) i6 c# Q2 Z  ~4 @& L
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3. 瘦肉洗淨切片，用調味料（除雞粉）調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) S5 a+ w2 X# i0 g' q

5 ^, o/ C% c* Z8 _% O, k☆夜玥論壇ק4. 用油 2 茶匙起鑊，加入蒜茸爆香，放入瘦肉略炒。
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5. 放入勝瓜，加入雞粉及清水 3 湯匙，上蓋慢火炆煮至全 熟。☆夜玥論壇ק; w2 _" z0 A, M
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6. 用清水開獻汁料加入煮至黏稠即成。☆夜玥論壇ק- A& D$ ^; |7 a( U

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