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[中菜] 肉片炒勝瓜〔已檢〕

肉片炒勝瓜〔已檢〕

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( \9 u  j( c" H  v* r& T  X5 e  Q☆夜玥論壇×§材料: 勝瓜 1 個(約 240 克)瘦肉 180 克蒜頭 1/4 個☆夜玥論壇×§' U; N0 L# t& A& p4 v! Y
調味: 鹽 1/4 茶匙 醬油 2 茶匙胡椒粉 1/4 茶匙糖 1/2 茶匙 雞粉 1/2 茶匙 油 2 茶匙(起鑊用)獻汁: 蠔油 2 茶匙 生粉 1 茶匙 清水 適量
( A/ e2 N2 H! }% ]+ w3 w- P' \* rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! E* L$ a8 v- {$ T, }( b& U1 n/ G

- d1 u9 \! h/ ]  m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法: 簡介 :1. 勝瓜洗淨切件,放入滾水中略灼,取出備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( W, |# b' q% k$ ?1 Y: |2 ^
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2. 蒜頭剁成茸備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ^8 \% {  t9 g" o$ x

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4. 用油 2 茶匙起鑊,加入蒜茸爆香,放入瘦肉略炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 q0 d; y7 p% y
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5. 放入勝瓜,加入雞粉及清水 3 湯匙,上蓋慢火炆煮至全 熟。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. }; A9 t2 p' B4 `) H

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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 18:02 編輯 ]

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