冬瓜鰱魚湯(剖腹產後食療)〔已檢〕
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材料: 冬瓜連皮 1斤鰱魚 1條清水 4碗鹽 適量
* {+ P& X8 k- e+ |5 K☆夜玥論壇×§備註: 功效:補中益氣,通經下乳。適用於產後氣血虛弱,乳汁不足,面白乏力等。
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% T! f9 x8 f" E3 F做法: 簡介 :1. 冬瓜去內瓤備用;
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) f l! s5 ^! ~* K! z$ M4 C☆夜玥論壇×§2. 鰱魚去鱗及腸臟,與冬瓜加水同煲,水沸後收慢火再
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 20:26 編輯 ]