冬瓜鰱魚湯（剖腹產後食療）〔已檢〕
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材料: 冬瓜連皮 1斤鰱魚 1條清水 4碗鹽 適量☆夜玥論壇ק# _) B2 ~( H" I* C6 e3 a0 m% i3 z. f$ j7 |
備註: 功效：補中益氣，通經下乳。適用於產後氣血虛弱，乳汁不足，面白乏力等。
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' r) s: V& r- W0 \% D& q! e做法: 簡介 :1. 冬瓜去內瓤備用；6 S# I2 [/ d: [" H! X
; @0 R- ?3 S1 ^; S/ [☆夜玥論壇ק2. 鰱魚去鱗及腸臟，與冬瓜加水同煲，水沸後收慢火再9 {6 Z5 r4 W; |' ~$ b
煲半小時，最後下鹽調味便可。0 ]+ f0 S. Z4 u6 u) Z _& V; u
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 20:26 編輯 ]
