[西菜] 雜菌雞肉湯盒〔已檢〕

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0 F! L' E! f, A, L. Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味: 醃料：鹽 1/3茶匙 胡椒粉 少許 調味料：蒜蓉 1茶匙鹽 1/3茶匙 米酒 1茶匙麻油 2茶匙清雞湯 1/2杯
* m7 u. I; O9 `3 @功效: 健康小妙法：維他命B6能有效減輕經前的不適症狀，雞肉是維他命B6豐富的來源。同時，應避免咖啡因, 因為咖啡因會消耗維他命B6。www.ds-hk.net/ c4 _" G  D" f1 b6 y6 Q" t
備註: 2人份量
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1 Y8 b3 B1 U5 |( t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 預熱烤爐至200℃ / 385℉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: s" U7 u6 o6 _6 |/ k% I6 Z
3. 錫紙1張(30 X 30厘米)摺成盒狀，放入雞肉、冬菇絲、金菇、甘筍及蔥段，加入調味料後，摺起來封口。
$ b4 G2 t; _$ J4 u; o4. 湯盒烤20分鐘即成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:50 編輯 ]