烤牛肉碎香橙

材料: 牛肉碎* 80克腰果碎* 40克香橙* 2個 麻油 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. o! n( O1 u1 ?* B0 i
調味: 醃料: 糖 1/2茶匙 豉油 1茶匙 米酒 1/2茶匙 胡椒粉 少許特別用具：西式焗碟
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- |5 m  C- o3 L, B7 U5 w! }3 y: \☆夜玥論壇ק bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  X* J4 N  Y" Y* q6 S, C! K2 T. g
做法: 簡介 :1. 牛肉碎用醃料醃30分鐘。5 y3 S$ b0 a* S  s, z

/ Y8 E7 U$ `' A! }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 牛肉碎加入腰果碎，拌勻備用。 ☆夜玥論壇ק1 l1 W, Q  J# }3 U( s

3 l7 g: j& H& M. `3. 預熱烤爐至200℃ / 385℉。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 _# }  l4 v/ J- P5 p4 E
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4. 香橙洗淨，切成4份，但不要切斷底部。
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5. 肉碎料放入香橙中，用錫紙包裹，放進烤爐中，烤15分鐘即成。