麵豉雞粒拌青瓜

[發帖際遇]: ※大大※玩小豬樂園, 獲得現金8Ds幣.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 K2 S+ @9 l/ _2 [\" V# n, {/ k

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 D2 m$ o( I  o5 |; R! x

3 c: j3 E( ?! |# N8 J  lwww.ds-hk.net材料: 雞胸肉* 160克 青瓜(切粒) 200克 粟米油 2茶匙 日本麵豉醬 隨意
6 N3 }! V- y) ^* H  k' S$ P  Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許
1 j2 \; V  v3 B5 n: ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; K5 Z, V9 C( G4 T+ ]! ^1 ]
備註: 2人份量
) X' i0 `3 n8 L, p" w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! y8 l$ k$ U3 s( {3 P3 {
8 @& J5 Y$ p7 v* n+ i: ^1 d做法: 簡介 :1. 雞胸肉切粒，拌入醃料醃片刻。
) I8 h8 i6 A2 b+ bwww.ds-hk.net2. 燒熱鑊，下油，炒熟雞粒，盛起待涼。
1 o9 T6 i  q* R/ T5 d9 x( E, W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 雞肉拌入芥辣醬，冷藏30分鐘。☆夜玥論壇ק/ `. j, _+ m5 T/ Q* o+ i
4. 拌入青瓜粒，即成