麵豉雞粒拌青瓜

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材料: 雞胸肉* 160克 青瓜(切粒) 200克 粟米油 2茶匙 日本麵豉醬 隨意
" G5 L6 l2 u. A1 g, k9 c% swww.ds-hk.net調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Q" }4 g3 P& {; y& T4 A
功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。
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6 m* V4 G# t1 @! h7 Gwww.ds-hk.net做法: 簡介 :1. 雞胸肉切粒，拌入醃料醃片刻。
9 z. v6 M0 V) q6 rwww.ds-hk.net2. 燒熱鑊，下油，炒熟雞粒，盛起待涼。
$ R$ k6 C2 B5 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 雞肉拌入芥辣醬，冷藏30分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: S1 F3 ]4 G& i6 u, `
4. 拌入青瓜粒，即成