麵豉雞粒拌青瓜

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材料: 雞胸肉* 160克 青瓜(切粒) 200克 粟米油 2茶匙 日本麵豉醬 隨意☆夜玥論壇ק, P- m9 i* t* S
調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許
  L  x5 `/ B, a7 H9 @4 n3 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。
2 j. A$ k  `) ?- F8 a備註: 2人份量2 ]2 m" X, o, m7 A9 _: I' s0 y+ Q- Q
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做法: 簡介 :1. 雞胸肉切粒，拌入醃料醃片刻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ |5 L# W/ v, T
2. 燒熱鑊，下油，炒熟雞粒，盛起待涼。
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4. 拌入青瓜粒，即成