麵豉雞粒拌青瓜

[發帖際遇]: ※大大※玩小豬樂園, 獲得現金8Ds幣.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 R# F6 A/ r9 c- {

1 n2 [1 w1 {/ x' H4 B+ }

1 D. [2 E2 I, {, C2 y☆夜玥論壇ק材料: 雞胸肉* 160克 青瓜(切粒) 200克 粟米油 2茶匙 日本麵豉醬 隨意bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- o# |2 m. M0 [* ^
調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許
. S7 T/ ~! u5 \; u& h# `( P功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。www.ds-hk.net/ Q( o& k. r8 L! B: `2 j6 L1 D' {
備註: 2人份量
3 b) S: |9 q/ S& N" F  X0 x2 i8 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& L* M5 ?, S) h$ s5 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 www.ds-hk.net' S: c- d$ Z% M$ l2 g
做法: 簡介 :1. 雞胸肉切粒，拌入醃料醃片刻。☆夜玥論壇ק; _1 ^9 z: r" i1 F: F! V8 t$ g
2. 燒熱鑊，下油，炒熟雞粒，盛起待涼。
% K' w* E' T; t8 Y& a3. 雞肉拌入芥辣醬，冷藏30分鐘。☆夜玥論壇ק* m  o# l% _* C
4. 拌入青瓜粒，即成