[中菜] 腐皮牛奶粥〔已檢〕

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+ H8 J/ V5 F; `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料: 低脂牛奶* 500毫升 水 500毫升 腐皮* 2片 白米 1/4杯糖 適量! U$ B9 o% n1 e
備註: 不喜愛牛奶味道的人，可以嘗試將牛奶同米與腐皮一起煮成美味營養價值高的腐皮牛奶粥。☆夜玥論壇ק0 c6 C& B' Q. E3 j- X
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「婦有健康」提供
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3 B' h; F% c7 rwww.ds-hk.net做法: 簡介 :1. 白米洗淨。/ `! w5 K$ g$ ]; J

) t- ?7 Y9 A4 uwww.ds-hk.net2. 清水煲滾，下白米，慢火煮至水分減半時，加入牛奶和腐皮，用慢火繼續煮至軟爛。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: G1 Y! o6 X% S, `

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