[中菜] 大魚腩煲飯〔已檢〕

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材料: 大魚腩二兩大米二兩bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Z; G4 V& z4 B8 h; i, x
備註: 功效：小兒暖胃營養品藥性：此是民間常用以餵養小兒之飯。☆夜玥論壇ק3 a# E% E  k: k) m- i" h% t
食譜提供: 梁達著：《小兒藥膳精華》，香港：經濟日報出版社
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" w/ C  ^  L& t  j, Y+ i/ Y/ H☆夜玥論壇ק做法: 簡介 :1. 大魚腩洗淨，去骨，切成小塊，用鹽油、薑汁拌勻，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 N! O" ~. c/ {! u9 W' L

9 }7 {3 a' K* j& y, q0 k! a8 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 大米水洗乾淨。www.ds-hk.net" K& F' P9 q$ ^  r3 M  v) \
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3. 取砂鍋下適量水，入米。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 I* A9 S. C6 O

9 V$ L4 x  b' X) ~9 r% J$ h7 m4 M4. 飯滾之後，倒入大魚腩，以文火煲至飯熟。
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5. 飯熟後，將大魚腩和飯攪勻，即可食。
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: Z0 G; t% Z! V" Mwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:45 編輯 ]