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[中菜] 粉葛煲鯪魚湯〔已檢〕

粉葛煲鯪魚湯〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:芹..bb 您是第820個瀏覽者
材料: 粉葛1斤、鯪魚1條(10餘兩)、瘦肉3兩、蜜棗4粒、陳皮1角、生薑1片www.ds-hk.net, E$ n# q' v: [8 g  A& X' l- m
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做法: 簡介 :鯪魚洗乾淨,去鱗、去鰓、去臟,以薑、油起鑊,將鯪魚煎至微黃。 ) a( z* q/ s. m, `& s0 Q
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粉葛撕去皮筋,切厚件,洗乾淨。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ?5 t* Z! f' n0 q6 Y- b& j/ F

' b" S* O& `% k' T3 G. l) r☆夜玥論壇×§生薑刮去薑皮,切1片。 ☆夜玥論壇×§$ S5 U- i# g% c
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 T' S' U( f% H5 B/ d  n
紅棗去核,洗乾淨。
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3 ~: E- z* G) ^8 W' h% p, v) d☆夜玥論壇×§瘦肉和陳皮分別用清水洗乾淨,將所有材料放入滾水中,繼續用中火煲約3小時,加鹽調味即成。1 e  s/ d  C8 r2 @6 V' E) c4 |+ f% g; U
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 19:34 編輯 ]
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