粉葛煲鯪魚湯〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
芹..bb 您是第820個瀏覽者
材料: 粉葛1斤、鯪魚1條(10餘兩)、瘦肉3兩、蜜棗4粒、陳皮1角、生薑1片www.ds-hk.net, E$ n# q' v: [8 g A& X' l- m
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 S" ?& H0 j+ i7 a5 }
做法: 簡介 :鯪魚洗乾淨，去鱗、去鰓、去臟，以薑、油起鑊，將鯪魚煎至微黃。 ) a( z* q/ s. m, `& s0 Q
9 ^. [0 e( k) a3 n# n
粉葛撕去皮筋，切厚件，洗乾淨。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ?5 t* Z! f' n0 q6 Y- b& j/ F
' b" S* O& `% k' T3 G. l) r☆夜玥論壇ק生薑刮去薑皮，切1片。 ☆夜玥論壇ק$ S5 U- i# g% c
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 T' S' U( f% H5 B/ d n
紅棗去核，洗乾淨。
# z% F. ~3 q% I D, f* gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 ~: E- z* G) ^8 W' h% p, v) d☆夜玥論壇ק瘦肉和陳皮分別用清水洗乾淨，將所有材料放入滾水中，繼續用中火煲約3小時，加鹽調味即成。1 e s/ d C8 r2 @6 V' E) c4 |+ f% g; U
☆夜玥論壇ק. q. N9 _! R+ W/ I
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 19:34 編輯 ]
