粉葛煲鯪魚湯〔已檢〕
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材料: 粉葛1斤、鯪魚1條(10餘兩)、瘦肉3兩、蜜棗4粒、陳皮1角、生薑1片
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9 m& V1 M0 l5 C/ a# U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法: 簡介 :鯪魚洗乾淨，去鱗、去鰓、去臟，以薑、油起鑊，將鯪魚煎至微黃。 www.ds-hk.net5 A+ z/ _# ~; J+ r
+ S' A# z8 m+ Q- W6 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源粉葛撕去皮筋，切厚件，洗乾淨。
1 } D; k7 S4 s4 `: [# W5 F* {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net2 l- T4 m; z$ h7 _- e/ E# y
生薑刮去薑皮，切1片。 2 O" G/ i4 [; P% k C' j2 O- p `
6 Y) P3 }& p& W5 v* p$ Ywww.ds-hk.net紅棗去核，洗乾淨。 www.ds-hk.net% M3 \7 O; f. W9 L; Z4 ? O6 F# G
* `/ K, F, ^, C6 g3 X) ?$ R☆夜玥論壇ק瘦肉和陳皮分別用清水洗乾淨，將所有材料放入滾水中，繼續用中火煲約3小時，加鹽調味即成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 19:34 編輯 ]
