低脂法式洋蔥湯

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材料: 些利酒1杯洋蔥 4個（切薄片） 9粒大蒜（剁碎）全麥麵粉 1湯匙上湯 4杯黑胡椒粉 1/2茶匙鹽 適量法國麵包 6片 (烤好)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 e# p. Z* D  Y" \1 t5 U% j
備註: 功效：開胃湯水營養分析(1人份)4 {$ H  M1 g2 i& P4 a( _
☆夜玥論壇ק1 X. q1 W/ f9 k% p
做法: 簡介 6人份)
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加洋蔥，轉中火烹調，慢慢不停攪動至少20分鐘，直到開始形成糊狀。
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2 ?* R# Q) j$ c☆夜玥論壇ק加入大蒜繼續烹調5-10分鐘，直到大蒜變焦色，然後加入麵粉煮2分鐘。
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倒入上湯煮至滾，轉小火煨20分鐘。 ' c( Y$ r* I* m" o3 o1 @. e& ?# N

# B: f2 X. y4 a. z! T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區用黑胡椒粉和鹽調味。杓湯入碗中，並在每碗湯上放上法國多士。