香煎鱸魚黑橄欖醬

[發帖際遇]: 芹..bb玩論壇遊戲嬴了壇主,壇主送出現金29Ds幣.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ]' n& w: j6 I5 |4 @

% a+ D1 H! J1 K3 g4 _www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 q) ~8 J! I& G( G
材料: 鮮鱸魚柳 Sea Bass 4件黑橄欖 Black Olive 20粒蒜茸 1湯匙乾蔥茸 1湯匙橄欖油 2湯匙銀魚柳 Anchovies 1湯匙脆花生米 2湯匙配菜：甘筍仔
1 i- E9 Q+ C) A) o3 j( p0 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食譜提供: 港燈家政中心提供
/ T) i9 J. c0 U( A7 l. C4 e; B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 www.ds-hk.net) w. p' R/ e6 \) c' X
做法: 簡介 :1. 黑橄欖去核，一半切茸，另一半開二。將已切茸的黑橄欖、蒜茸、乾蔥茸、銀魚柳及橄欖油放在一小磨盅內壓至滑身醬狀，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  c! H2 w; p* Q6 H2 Y$ M, ~

' Y2 Y. Z( j/ ]1 n( U% R2 K) t3 @7 w& r☆夜玥論壇ק2. 甘筍仔用鹽水浸 1 分鐘。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 E9 r$ ], z2 D( y' m& Z9 P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 D4 U2 m; v3 q5 N1 N
3. 鱸魚柳用橄欖油煎香，至緊熟，約需 3 分鐘。
! N; F9 x& w. m: L( o: M/ y$ ?* S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 V: n  \4 D/ y+ }5 G5 S( j
4. 上碟時，將黑橄欖醬塗在魚件上，灑上開半黑橄欖及脆花生米，旁伴甘筍仔即可趁熱享用。