香煎鱸魚黑橄欖醬

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材料: 鮮鱸魚柳 Sea Bass 4件黑橄欖 Black Olive 20粒蒜茸 1湯匙乾蔥茸 1湯匙橄欖油 2湯匙銀魚柳 Anchovies 1湯匙脆花生米 2湯匙配菜：甘筍仔最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- V3 `& r/ P" [, E8 H- N; b& c- U& P+ n
食譜提供: 港燈家政中心提供www.ds-hk.net- _/ O0 h( P1 F5 ?  Q

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' a' h/ p& z2 F( b% j0 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: }( x8 U4 U) i2 `: w( G" K6 H& ?1 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 甘筍仔用鹽水浸 1 分鐘。 7 B3 p2 L, X6 u& G) Y9 d

8 Y6 Y7 z0 Z4 P4 p1 Z. R9 C+ h☆夜玥論壇ק3. 鱸魚柳用橄欖油煎香，至緊熟，約需 3 分鐘。 ☆夜玥論壇ק( |- O6 ~. R; @. v' T- Q% b
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4. 上碟時，將黑橄欖醬塗在魚件上，灑上開半黑橄欖及脆花生米，旁伴甘筍仔即可趁熱享用。