紅金船 (法式扒三文魚配紅花汁)

[發帖際遇]: 芹..bb玩瑪利奧賽車得到第1名,獎勵現金18Ds幣. 0 A\" e7 `* A7 w9 N' b, }9 W

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材料: 三文魚柳 1件(6安士)、中蝦 2隻配菜：西蘭花一件 2安士(烚好備用)、甘筍 (切成欖形) 2安士 (烚好備用)、薯仔 (切成欖形分半) 1 個 (烚好備用)、麵包 1湯匙 (灑在西蘭花上)、烚熟
, Z) `+ s2 _' V- bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源備註: 三文魚頭尾配蝦，有如一條船 紅花清熱解毒，與三文魚一并享用，入口清香，不會覺滯。 欖形為主的配菜，比普通市面上的雜菜粒多一點型格。 蝦尾有紙花，既可作裝飾，食用時也不會弄髒手指。 食譜提供：Ng P
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5 x$ r$ Y% S5 v0 {做法: 簡介 :配件：紙花 2朵 (方便食蝦用)
3 j) s5 m" ~4 O8 c2 rwww.ds-hk.net紅花汁做法
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煎香三文魚骨，用一碗半水滾20分鐘至3/4碗水，去渣。 ☆夜玥論壇ק  f- l( ^6 B3 P$ U  ]' i+ M
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入紅花再滾10分鐘。
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: v2 y" O& t- ]: H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區加入炒香的牛油及麵粉 (1湯匙)攪勻，再滾3分鐘，最後加入鮮忌廉、胡椒粉、白酒、鹽、糖調味。 (紅花汁另上，可根據自己喜好添加三文魚上)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ r: F# Q$ {3 ~1 |! m3 X& L
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* A6 O. ]" N* r7 r☆夜玥論壇קb) 中蝦做法 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 R2 t8 l( l, Z) g8 l" \& E. H

5 z: @% v: W/ U4 }7 q; O9 W, b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區用蒜頭茸、麵粉(2茶匙) 、檸檬汁、鹽、 糖、 水少許開成調味汁。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( A3 S1 G$ i! g) y  O4 R
☆夜玥論壇ק5 ]9 [2 G4 t' B
將蝦除殼留尾、開邊，浸完調味汁、 煎2分鐘便可。
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c) 三文魚做法
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用胡椒粉、鹽、糖少許、檸檬汁、o急汁開成調味汁
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先清洗抹乾三文魚
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; _7 s. r  \, t. d& l0 ?- k1 L0 O' ?www.ds-hk.net浸完調味汁，鋪上麵粉，底面煎8成熟便