紅金船 (法式扒三文魚配紅花汁)

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% I5 ~$ V9 N+ T4 u3 r7 c. V5 }☆夜玥論壇ק材料: 三文魚柳 1件(6安士)、中蝦 2隻配菜：西蘭花一件 2安士(烚好備用)、甘筍 (切成欖形) 2安士 (烚好備用)、薯仔 (切成欖形分半) 1 個 (烚好備用)、麵包 1湯匙 (灑在西蘭花上)、烚熟
% Z) {' L1 E3 b. @/ p; l; I. }www.ds-hk.net備註: 三文魚頭尾配蝦，有如一條船 紅花清熱解毒，與三文魚一并享用，入口清香，不會覺滯。 欖形為主的配菜，比普通市面上的雜菜粒多一點型格。 蝦尾有紙花，既可作裝飾，食用時也不會弄髒手指。 食譜提供：Ng Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 j5 r6 Q. H/ e* D0 k  T& F( H( d, O0 E

4 w1 |& n8 j- e. W& A做法: 簡介 :配件：紙花 2朵 (方便食蝦用)
0 n) o, n" j( _" r☆夜玥論壇ק紅花汁做法
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煎香三文魚骨，用一碗半水滾20分鐘至3/4碗水，去渣。
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入紅花再滾10分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 T9 `# Z: {6 Q- U! k9 C9 `

0 B2 W& J& n" r: k☆夜玥論壇ק加入炒香的牛油及麵粉 (1湯匙)攪勻，再滾3分鐘，最後加入鮮忌廉、胡椒粉、白酒、鹽、糖調味。 (紅花汁另上，可根據自己喜好添加三文魚上)
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b) 中蝦做法 ☆夜玥論壇ק) S3 X. P1 Q/ _9 N" i) c9 g

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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 @8 \  ]* n1 E/ p
將蝦除殼留尾、開邊，浸完調味汁、 煎2分鐘便可。
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" D: E- o7 Y% D! p& H* X' i( y☆夜玥論壇קc) 三文魚做法
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用胡椒粉、鹽、糖少許、檸檬汁、o急汁開成調味汁
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先清洗抹乾三文魚
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