紅金船 (法式扒三文魚配紅花汁)

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0 z( Y9 k; t/ \4 dwww.ds-hk.net材料: 三文魚柳 1件(6安士)、中蝦 2隻配菜：西蘭花一件 2安士(烚好備用)、甘筍 (切成欖形) 2安士 (烚好備用)、薯仔 (切成欖形分半) 1 個 (烚好備用)、麵包 1湯匙 (灑在西蘭花上)、烚熟☆夜玥論壇ק# x' ]3 P8 V$ ]" e, z
備註: 三文魚頭尾配蝦，有如一條船 紅花清熱解毒，與三文魚一并享用，入口清香，不會覺滯。 欖形為主的配菜，比普通市面上的雜菜粒多一點型格。 蝦尾有紙花，既可作裝飾，食用時也不會弄髒手指。 食譜提供：Ng Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 d- c7 E0 G* t: \3 _3 I6 v

4 m, z/ {' ]6 D- _- R6 A做法: 簡介 :配件：紙花 2朵 (方便食蝦用)
' I: \& V: I( G☆夜玥論壇ק紅花汁做法
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5 F. ^+ _% ?% o* R% L; B- F+ j5 J☆夜玥論壇ק煎香三文魚骨，用一碗半水滾20分鐘至3/4碗水，去渣。 ☆夜玥論壇ק: u. |5 C! k0 p/ H9 H
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入紅花再滾10分鐘。
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8 J( d. m- c1 g9 K+ ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源加入炒香的牛油及麵粉 (1湯匙)攪勻，再滾3分鐘，最後加入鮮忌廉、胡椒粉、白酒、鹽、糖調味。 (紅花汁另上，可根據自己喜好添加三文魚上)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 j6 m9 y/ `$ ~
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7 W9 g; m. A9 Q$ Z- V7 r& g4 w0 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ W) G, S- `& u; D/ d' n
b) 中蝦做法 www.ds-hk.net9 w( C" ^( q* _4 a

# [- J: I* q& W+ ~! n用蒜頭茸、麵粉(2茶匙) 、檸檬汁、鹽、 糖、 水少許開成調味汁。
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) B" f# b0 G3 c☆夜玥論壇ק將蝦除殼留尾、開邊，浸完調味汁、 煎2分鐘便可。
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c) 三文魚做法 www.ds-hk.net) L# t% W* U. G4 F9 H& [" n
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用胡椒粉、鹽、糖少許、檸檬汁、o急汁開成調味汁
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7 K: r: p% T" P☆夜玥論壇ק先清洗抹乾三文魚
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  }" a0 C- {& E1 K9 T" N. E8 M浸完調味汁，鋪上麵粉，底面煎8成熟便