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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3600
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:00 只看該作者
甜椒雞柳
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第726個瀏覽者
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【醃 料】
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糖 1/4茶匙www.ds-hk.net4 w7 o1 B2 Q% ^8 Y; {4 B6 f& @
酒 少許9 L7 @0 ^5 o& u$ x% @) T
太白粉 1大匙
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1.將所有醃料一起調勻，雞胸肉切成條狀，再放入醃料中醃約15分鐘備用。8 q0 z+ {4 ]7 I# K7 K4 M) ?+ @
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2.紅甜椒與黃甜椒洗淨後切成條狀備用。☆夜玥論壇ק* l4 Z5 M Z6 q
: ?0 Y' q7 w$ A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將作法1醃好的雞肉條入鍋汆燙約2分鐘後撈出備用。
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4.取一鍋，燒熱後加入少許沙拉油，放入薑末與作法2的甜椒條翻炒約1分鐘，最後再放入作法3的雞肉條和珍果醬，以大火翻炒約1分鐘即可起鍋。
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