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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3631
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:00 只看該作者
甜椒雞柳
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第764個瀏覽者
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紅甜椒 50公克
. ^( C. d+ ]! R' [1 {, awww.ds-hk.net黃甜椒 50公克
. L6 T+ C! C( J; w: Q) j: {www.ds-hk.net薑末 20公克
6 c7 z, A* e! R* c☆夜玥論壇ק珍果醬 80公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ?7 e: V$ a7 D8 C6 v( Y7 m
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【醃 料】www.ds-hk.net# S6 p8 k% d; |, U7 {9 P
鹽 1/2茶匙
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酒 少許
2 p ^8 L3 _) H* k, I+ }$ Pwww.ds-hk.net太白粉 1大匙
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【做 法】 www.ds-hk.net/ b% M y8 q4 R- h$ P/ G7 Z5 l
1.將所有醃料一起調勻，雞胸肉切成條狀，再放入醃料中醃約15分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ^! L2 M6 ?0 |, x! S; ?
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2.紅甜椒與黃甜椒洗淨後切成條狀備用。
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3.將作法1醃好的雞肉條入鍋汆燙約2分鐘後撈出備用。
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4.取一鍋，燒熱後加入少許沙拉油，放入薑末與作法2的甜椒條翻炒約1分鐘，最後再放入作法3的雞肉條和珍果醬，以大火翻炒約1分鐘即可起鍋。
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