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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3600
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:00 只看該作者
甜椒雞柳
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第728個瀏覽者
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【材 料】
7 k3 c( a: x' H: |. e6 a9 P1 Swww.ds-hk.net雞胸肉 300公克
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黃甜椒 50公克☆夜玥論壇ק' `9 l$ N# @. m
薑末 20公克
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www.ds-hk.net8 h! r. j( i. P7 W4 e# D, x
【醃 料】
0 {+ ~* \, o. @2 ]# P8 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/2茶匙
0 @! E. H% j4 ^* L糖 1/4茶匙
# ~, r2 e6 V) n9 V, h" [( _' \! \0 ]) z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區酒 少許
4 v. b/ U: `# _1 a/ _☆夜玥論壇ק太白粉 1大匙
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【做 法】
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: P+ c- `2 o8 u7 @ rwww.ds-hk.net2.紅甜椒與黃甜椒洗淨後切成條狀備用。
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3.將作法1醃好的雞肉條入鍋汆燙約2分鐘後撈出備用。
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4 U z) f3 d* f1 C! y. Z☆夜玥論壇ק4.取一鍋，燒熱後加入少許沙拉油，放入薑末與作法2的甜椒條翻炒約1分鐘，最後再放入作法3的雞肉條和珍果醬，以大火翻炒約1分鐘即可起鍋。
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