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[世界知味] 甜椒雞柳

甜椒雞柳

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1.將所有醃料一起調勻,雞胸肉切成條狀,再放入醃料中醃約15分鐘備用。8 q0 z+ {4 ]7 I# K7 K4 M) ?+ @
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2.紅甜椒與黃甜椒洗淨後切成條狀備用。☆夜玥論壇×§* l4 Z5 M  Z6 q

: ?0 Y' q7 w$ A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.將作法1醃好的雞肉條入鍋汆燙約2分鐘後撈出備用。
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4.取一鍋,燒熱後加入少許沙拉油,放入薑末與作法2的甜椒條翻炒約1分鐘,最後再放入作法3的雞肉條和珍果醬,以大火翻炒約1分鐘即可起鍋。

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