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[世界知味] 甜椒雞柳

甜椒雞柳

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:忘憂 您是第728個瀏覽者
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黃甜椒         50公克☆夜玥論壇×§' `9 l$ N# @. m
薑末            20公克
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【做            法】   
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: P+ c- `2 o8 u7 @  rwww.ds-hk.net2.紅甜椒與黃甜椒洗淨後切成條狀備用。
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3.將作法1醃好的雞肉條入鍋汆燙約2分鐘後撈出備用。
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4 U  z) f3 d* f1 C! y. Z☆夜玥論壇×§4.取一鍋,燒熱後加入少許沙拉油,放入薑末與作法2的甜椒條翻炒約1分鐘,最後再放入作法3的雞肉條和珍果醬,以大火翻炒約1分鐘即可起鍋。

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