八寶雞腿卷
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【材 料】
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+ \+ Q. \- V6 H/ T( L% K# A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區去骨雞腿排 3支☆夜玥論壇ק7 Z8 N6 n# M" T! q% p* W E
圓糯米 150公克
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火腿 30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, U* R! j/ ]6 t# D5 D$ U& L
蝦米 20公克
1 B5 i0 _* E$ T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蔥末 15公克
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5 ]: a' C. Z7 l4 I }太白粉 適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& h/ E6 i- }, J% D
麵粉 適量☆夜玥論壇ק1 ]# Y$ s6 A& u" {* }- i
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【調 味 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; o2 m9 b& Q5 \4 A( {
鮮味雞晶 少許☆夜玥論壇ק% }* [2 B2 v/ I
白胡椒粉 少許☆夜玥論壇ק. r$ o! L& M+ Z( p- [
醬油 1/2小匙
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☆夜玥論壇ק4 a3 l/ b# h9 L7 Q; R
【醃 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 z' o- g1 o ?* l
糖 1/4小匙
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白胡椒粉 少許
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【做 法】 + `1 J( O2 a+ M9 J7 b
1.去骨雞腿排洗淨瀝乾，加入所有醃料醃約30分鐘備用。www.ds-hk.net) i; Z! e" _$ V. v0 i$ V
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2.圓糯米洗淨，放入內鍋加入130㏄的水，外鍋加入1杯水，按下電鍋開關煮至開關跳起，再燜5分鐘備用。) M0 |% Y. g) @
# v; g9 a$ l t: B' ~7 }& ?3 awww.ds-hk.net3.乾香菇泡發後切丁；火腿切丁；蝦米泡發，備用。
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0 ~/ R) V/ w c9 \1 Y☆夜玥論壇ק5.於作法4中加入作法2的圓糯米、綠色蔬菜玉米粒拌炒均勻即成八寶飯。
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1 S5 G5 x3 q- T6 ~3 uwww.ds-hk.net6.將作法1的雞腿排內側抹上太白粉，再鋪上作法5的八寶飯後，將雞腿排捲成卷狀，並用包鮮膜包緊，放入蒸鍋中蒸約20分鐘，取出放涼。
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7.將作法6的雞腿卷沾上麵粉，放入油溫160℃的油鍋中，炸上色取出待涼切片即可。
