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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3600
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:10 只看該作者
沙茶菜遠圓蹄
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第915個瀏覽者
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【做 法】☆夜玥論壇ק2 x1 g: E2 s) J, l: R
1.將蹄膀放入沸水中汆燙約2分鐘，撈起瀝乾備用。
' {: K J. m9 |7 S n☆夜玥論壇ק2.青江菜切小塊；蔥切小段；薑拍鬆，備用。☆夜玥論壇ק* ^0 s* M9 v% p) X" S
3.熱鍋，倒入少許油，以小火爆香作法2的蔥段、薑之後，加入沙茶醬炒香。
7 S1 V6 K9 B! }# C1 {# P( l& S, O0 L4.取一鍋放入作法3炒香的料，再放入作法1的蹄膀、醬油、細糖、水及米酒，以大火煮沸後，蓋上鍋蓋轉小火續煮約2小時，挑去蔥薑。
" t8 S6 E: z; P. C0 }$ C☆夜玥論壇ק5.將作法2的青江菜燙熟後舖在盤底，將作法4的蹄膀取出扣在盤中。
8 ]/ u' s7 b( z6 r: E% Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.取約200㏄作法4的湯汁煮沸，以太白粉水勾芡，灑上香油後淋至蹄膀上即可。
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