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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3600
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:12 只看該作者
沙茶黑椒牛柳〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第914個瀏覽者
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2 G& ~0 P: X7 h1 o( ]
【材 料】☆夜玥論壇ק! v# z- |6 o( l& L2 {
牛肉 200公克
! ^4 u/ ?" p, Z, j2 Z" o蒜末 5公克
0 c+ r" B+ E+ W# ^+ @# f3 T☆夜玥論壇ק西芹 40公克
5 O4 C: G# c0 U/ y6 h8 O, L黃甜椒 30公克www.ds-hk.net3 a7 K& g j! O1 J8 \0 z0 w; k
紅甜椒 30公克
' X! M. W0 N* Z% x4 |, [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 X- @. t+ @( H, f! h1 U7 a
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【調 味 料】☆夜玥論壇ק. j/ D, s6 w' c' p
原味沙茶醬 1大匙0 d' n- p* }, K" a# V
粗黑胡椒粉 1小匙
& }2 W% H7 h' l& P, E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區A1醬 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, h! ], k, r% e8 z, C- c5 W
細糖 1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ L! n! f; _$ z) H, i
鹽 1/4小匙
% ?9 V+ n, p, p; X3 I+ c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# r: X1 Q8 X* Q( E/ o
太白粉水 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 C" O9 e7 _+ y3 I
香油 1小匙www.ds-hk.net0 e. {5 K) q1 h" Z2 a
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0 J) L# s; ~& R/ i0 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做 法】☆夜玥論壇ק( \, U$ l4 ]$ P4 i1 i3 H$ Y. k8 s
1.將牛肉切成長約3公分與筆同粗細的條狀；西芹及黃甜椒、紅甜椒均切條，備用。
; r6 k5 ]; `/ y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鍋，倒入約2大匙油，將作法1的牛肉條下鍋，以大火快炒至牛肉表面變白即撈出備用。
|+ A$ b- k7 D+ B& `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.另熱一鍋，倒入1大匙油，以小火爆香蒜末後，放入牛頭牌原味沙茶醬及粗黑胡椒粉略翻炒幾下，接著加入A1醬、細糖、鹽及水炒勻。☆夜玥論壇ק9 u; V7 i6 R+ ~; t% i4 V
4.再加入作法2的牛肉條，以大火快炒約10秒後，以太白粉水勾芡，再灑上香油炒勻即可。4 H# ?$ I" w5 @8 l/ l# @
. @9 B% ~) k, i/ R* i6 \3 T: ~: U[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:54 編輯 ]
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