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[中菜] 鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕

鯇魚片雪耳雪梨湯〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:芹..bb 您是第867個瀏覽者
[發帖際遇]: 芹..bb見了帥哥而暈了,醒來不見現金29Ds幣.
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材料: 鯇魚脊肉* 1條雪耳(浸軟) 80克雪梨 1個清水 4碗薑 2片芫荽 少許
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$ I8 P, r9 h7 T* B2 E' N備註: 魚的脂肪比其他的肉類低,較易消化,適合腸胃不好的都市人。
: B( O! u% o7 ?. g9 |4 \/ l+ G' m☆夜玥論壇×§食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「營到病除」(http://www.mslhk.com)
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9 l2 i/ R0 M  Y+ g. i6 h" X做法: 簡介 2人份量)- ^9 X5 w/ i" N7 r6 I# D) V
1. 鯇魚肉洗淨、切片。
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2. 清水煲滾,放入薑、芫荽、雪耳、雪梨。☆夜玥論壇×§8 k1 \" S- i4 E3 f

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* G6 O8 R  S8 W/ A: {5 K[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:49 編輯 ]
不要輕易說愛,許下的承諾就是欠下的債!

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8 H5 `- J- r: z+ d7 {0 A' d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區我站在夢與季節的深處,聽花與黑夜唱盡夢魘唱盡繁華,唱斷所有記憶的來路。

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