[世界知味] 人氣街頭台食測標

[發帖際遇]: s9706不小心在路邊揀到一個信封, 發現裡面原來有現金20Ds幣. . l# b5 @+ F: Z4 O5 Z! b( n+ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源

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近月台式小吃席捲 旺角及 銅鑼灣街頭，色香味俱全，確實令人難以抗拒，可惜這些美食隱藏的油、鹽、糖分絕不可小覷，經常進食對身體有害無益；營養師提醒部分慢性病患者，切忌常吃。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 d" e1 E* f% ]# t/ d# O
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　　愈多冰糖分愈少？
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2 ]) Y* D2 l  W9 H  r0 a　　SPARKLIFE註冊公共衞生營養學家（英國  ）吳珮瑜指，以下提及的高脂街頭小食，對於三酸甘油脂高、膽固醇高的人士均不宜，經常進食會增加膽固醇，增患心血管疾病風險，且會致肥。很多台式小食都以煎炸肉類及海鮮為主，例如蚵仔煎（蠔餅）、炸雞扒等，均配以濃味醬汁，油分、脂肪和極高鈉質，慢性疾病如肥胖、高膽固醇、高血壓、心血管疾病、糖尿、痛風等患者不可常吃。即使間中進食小量，仍要謹記要多飲清水。有人以為沙冰、刨冰等飲品冰多過糖，飲多點也無所謂，其實不然，皆因糖漿分量不會因冰量多寡而改變，不同的只有口感。只要喝光全杯，糖分攝取量依然不變。
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　　蚵仔麵線bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  _1 d1 `8 E6 e% w% l6 S4 X6 j

6 ^& n9 g* [7 O4 j4 n+ S5 A$ a! Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　製料：湯底以醬油和調味料熬製，加入麵線煲煮，配料有大腸、蚵仔、乾貝和豬肚等。www.ds-hk.net4 Z; ^$ g6 u" A  v; }" g$ O: y

) Z" X- O5 T. O! j" Z9 u☆夜玥論壇ק　　油滯度：油分不算高，但口感濃稠，頗飽滯。
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( ^. ~8 B) o' U; ?4 u, N　　糖鹽量：味道濃郁，鈉質頗高。配料如蒜汁、辣蘿蔔、榨菜及菜脯等，油分和鈉質均高。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 `. {. I: h4 A+ S3 k+ A) v; b7 x
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　　健食法：海鮮配料的膽固醇及脂肪較內臟少，比較健康。湯底濃稠，食後宜喝大量清水。血壓高、肥胖及心血管疾病人士應少吃。
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5 p% O: t! b2 }. q$ m) {. K　　售價：$18/大、$15/中、$12/小，配料$6款。# |- {7 X3 Z0 M! J6 |& {
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- d7 J$ |% F% j3 U$ D7 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　台灣    豬肉腸最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  R0 T* q3 z( |  M( R& ?

5 y/ I, G) A/ vwww.ds-hk.net　　製法：先用醬料如黑椒、蜜糖和辣粉醃製肉腸，然後放在滾筒電爐上烤熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 M; G4 V$ o* K& J
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　　油滯度：豬肉腸「光澤」十足，因店員不斷為其「塗油」，再加上腸本身脂肪及醬汁的油分，油上加油。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. j& }$ ]  }) W! S  m

/ p2 j# q, E6 B　　糖鹽量：加工食品本身鈉質較高，黑椒和蜜糖醬汁亦加入不少鹽、糖製成。www.ds-hk.net% K6 N3 |8 l3 r. @5 H

$ }/ m7 V( [  c5 n9 ~$ ?www.ds-hk.net　　健食法：間中吃半條無所謂，但別吃烤焦部分等致癌物質。/ o4 M2 I* V( [
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　　售價：$6/條! n+ ]: @6 p+ x" R9 B

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　　製法：即炸連皮或不連皮粗身薯條，吃時加醬汁或調味粉。
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　　油滯度：油炸含一定油量，粗薯條吸油量雖較幼薯條少，仍應少吃，更要注意醬汁油分。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 \- H' }4 C8 r- O/ I/ y

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　　健食法：連皮薯條雖含較多纖維，但芝士醬汁脂肪含量高，肉醬汁則高油高脂，肥胖、高膽固醇、高血壓、心血管病人要少食。水果沙律醬乃勉強較健康之選。
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0 c; L5 b: F" C. g☆夜玥論壇ק　　售價：$25/份
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　　製法：以低溫烤製茶葉製成奶茶雪凍，再混合布丁和紅豆。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! t/ Z( Q1 M8 N6 O9 P4 ?  w: x1 X
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　　油滯度：沒油滯感。☆夜玥論壇ק+ U" K% B( W1 v7 O) x

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　　售價：$12/標準裝
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　　草莓沙冰
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4 Y  p7 O9 w7 W- B% Y" Y  F) K☆夜玥論壇ק　　製法：將草莓榨汁，再加水、糖漿和冰粒混合而成。www.ds-hk.net9 ~7 {% H  E9 N5 `$ V& g. [0 F) F, Y

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2 y& h+ J' i, G9 M! |: hwww.ds-hk.net　　健食法：要減低甜度，糖分太高飲料會愈飲愈渴，糖尿病    人更不宜。含益力多成分也屬高糖飲料。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ^$ i+ o8 n- f" J3 V. N

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　　冷盤小食bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z' e5 Z% P; h% {
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　　製法：將不同食物煮熟後分別放入小膠袋，再放在開放式保冷櫃，吃時加醬料調味。www.ds-hk.net  n& h9 c  N8 G6 G% |2 J& I

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　　健食法：醬汁愈少愈好，宜配清淡食物如米線、青瓜、芋絲或海蜇，避免膽固醇含量高的食物如魷魚、墨魚、雞腎等。痛風者病發時忌食海鮮及太多肉類。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 Z1 r: R0 l( \  D6 r' U

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