雪梨百合糖水
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材料： 雪梨、杏仁、百合、冰糖
6 K& Y6 {# }7 W☆夜玥論壇ק製法： 將半個木瓜、一個雪梨連皮切件，連同百合十五克和杏仁六克放入燉盅，燉約四十五分鐘後加入冰糖，直至冰糖完全溶化即可飲用 ☆夜玥論壇ק7 g$ H3 I0 k d% \+ M
小貼士： 若您不嗜甜，雪梨川貝茶也是一個不錯的選擇。方法：先以一個雪梨連皮切開數份，川貝五克稍為弄碎﹔將以上材料放入燉盅燉約一小時，再加入冰糖，煮至冰糖完全溶掉
k: z0 ~- P+ K- |; m+ g$ @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區功效： 養陰潤肺
