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[世界知味] 浪漫牛扒

浪漫牛扒

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牛柳扒200克
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紅蘿蔔3條
. X# B& g2 S* Q☆夜玥論壇×§大蒜3條
) M; B9 }7 d1 R+ ?, twww.ds-hk.net毛茄2件bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 V5 a, B! t; f. Y; x! V7 m
牛肉汁60克
0 q6 M; l  W6 N/ J& |# M4 n, x2 j☆夜玥論壇×§肉桂葉1片
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黑醋1茶匙: y( T) ~* T9 X- f0 _
紅酒3湯匙
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; A, i( D; E; k4 a4 R* O
  
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! C% t9 C4 h; {6 \% b# O4 E# e
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。
) Z6 T* l( @: n1 q% N☆夜玥論壇×§2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 @1 j6 K, @3 O) D" s& ~4 q( n# f
3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。
; n3 V- D4 S! H7 k, A4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。
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